20171022健康之路视频和笔记:陈明,便秘,便溏,痔疮,生白术,枳壳

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本页提供2017年10月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈明。主题是《天生一对养六腑》。主要介绍生白术和枳壳的保健功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

排便情况的好坏就可以反映大肠功能的好坏。

图：便秘经典方

常常没有便意也属于便秘，中医认为大肠的蠕动慢了才会导致便秘，高血压，冠心病的人若有便秘的情况会导致病情加重。生白术（通便，可健脾燥湿，增加肠胃动力）和枳壳（下气、通导大肠）能有效治疗便秘，且无毒无害，用水煎服，早晚服皆可，适用于大便排不净久蹲不下的人群。

图：便溏经典方

大便拉不净也属于便秘。吃凉就腹泻是脾胃虚寒的表现。脾胃虚寒者往往伴有腹胀。

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