20170716健康之路视频和笔:刘春生,翟华强,薄荷,地榆,蒲公英,感冒

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本页提供2017年7月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘春生、翟华强。主题是《夏用鲜药正当时》。主要介绍薄荷、地榆、蒲公英的功效，如何制作地榆油缓解烧烫伤，等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：夏用鲜药正当时

刘春生：北京中医药大学中药鉴定与资源系教授。

翟华强：北京中医药大学中药学院临床中药系教授。

阳台、路边这些常见的花草都是养生鲜药，好吃又好用。鲜药外用治疗疮疡肿毒效果好，蚊虫叮咬后可用鲜薄荷外用缓解，薄荷叶咀嚼后再涂抹效果更好，薄荷叶贴在前额可解暑。

热伤风（风热感冒）可以选用薄荷缓解，薄荷辛凉解表、能辟秽，还可以预防风热感冒、还有驱蚊的功效。薄荷含有薄荷油、薄荷醇也不宜久煎，用沸水一泡即可。夏天用薄荷茶清凉解暑、提神醒脑最好。薄荷具有清肝明目，疏风解表，清利咽喉等作用。

地榆苦酸；寒；无毒；入肝、大肠经。 烧烫伤后可用地榆外用缓解，地榆根中含有鞣质类成分，可治烧烫伤。煎水或捣汁外涂；也可研末掺或捣烂外敷。

蒲公英适于治疗疔疮肿毒，蒲公英微苦，有清热败火的作用，可以用蒲公英清热解毒。

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