20170622健康之路视频和笔:傅延龄,姜波,端午插艾,艾叶煮鸡蛋

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本页提供2017年6月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是傅延龄。主题是《顺时养出健康来》。主要介绍端午插艾的由来，艾叶煮鸡蛋的功效，艾叶青团的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：顺时养出健康来

话说端午插艾，民间传说端午插艾与黄巢有关。艾草有芳香的成分，有驱赶蚊虫和微生物的作用，因此端午插艾有驱邪的作用，

艾叶能祛风、祛湿、散寒；用艾叶煮水来洗澡可以缓解痤疮、痱子、皮炎、瘙痒等等症状。

艾叶煮鸡蛋有良好的暖宫功效，对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有非常不错的食疗功效。还特别适合产妇食用。

艾叶青团是一种常见的传统节日食品，用艾叶汁做成的绿色糕团，馅心可以有多种多样，可以根据自己的喜好包制。

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