20170503健康之路视频和笔记:孙丽蕴,脱发,肾虚,甘草油,蛋黄油

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本页提供2017年5月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙丽蕴。主题是《掉头发就是肾虚吗》。主要介绍脱发不一定都是肾虚，巧用生姜缓解脱发，甘草油、蛋黄油的制作方法，七宝美髯丹等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：掉头发就是肾虚吗

孙丽蕴：北京中医医院皮肤科主任医师。

脱发不一定是肾虚，补肾药一般都是滋腻之品，有时候脱发就服用补肾药反而会更滋腻，会导致脱发越来越严重。胖人湿气重，水不容易排出，再加上补肾的药反而会沤住更容易掉头发。

生姜辛香走窜，生姜的姜辣素可以激活头发的机能。将生姜掰断后用断面戳头皮，让生姜的汁液更好的浸入到头皮里。用姜戳的方法加上梅花针轻轻弹一弹头皮，每天1-2次可以更好地缓解脱发。

中医认为产后脱发多由气血亏虚导致的。针对产后脱发严重可以选择女人养血补血第一方-四物汤来进行调理。孕期时不建议服用，可以选用药食同源的食材如山药、莲子等。

图：四物汤

经常烫染头发可以用蛋黄油和甘草油进行护理，甘草油适合每天护发用；蛋黄油适合烫染后护发使用。

甘草油的制作方法：将1份甘草在10份香油中浸泡一整夜后放入大火炸，炸到甘草焦黄即可捞出晾凉常温储存。一般说来甘草油的保质期为一年。

蛋黄油的制作方法：熟蛋黄7-9个，锅中放入蛋黄使用木质勺压碎，炒黄，然后小火慢熬直至变黑出油即可。

七宝美髯丹（配伍为何首乌、菟丝子、枸杞子、牛膝、补骨脂、当归、茯苓）具有补益肝肾，乌发壮骨的功效。主治须发早白，脱发，肾虚等。临床常用于治疗中年人须发早白，脱发等。一般吃三个月以上即有效果。

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