20170407健康之路视频和笔记:刘薇,过敏性咳嗽,天突穴,痰湿,贴敷

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本页提供2017年4月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘薇。主题是《春防过敏有妙招》。主要介绍过敏性咳嗽的特点，姜水雾化缓解过敏性咳嗽，按摩天突穴快速止咳，等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：春防过敏有妙招

刘薇：首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任医师。

过敏性咳嗽也称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘，过敏性咳嗽的特点往往表现为反复发作、以干咳为主，有点点白痰、季节性加重、运动后加重。

从整个病程来讲吃润喉糖等凉的食物会导致气道收缩，不但不能缓解过敏性咳嗽，反而会加重过敏性咳嗽。想要缓解过敏性咳嗽的应急发法可以喝热水，一小口一小口的抿会感觉比较舒服。

如果觉得喝热水还不解咳，还可以用姜水进行热气雾化。将姜片切片，使用2-3片煮水后将热气用口鼻吸1-2分钟即可。

天突穴为人体任脉上的主要穴道之一，好比是肺开在外面的窗口，内应肺系，外通气窍，为气息出入之要塞。经常刺激天突穴能宽胸理气、通利气道、降痰宣肺，促进咽喉部位的气血循行，缓解咽喉不适的症状，对于治咳嗽有奇效。以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

中医认为过敏跟身体的湿气过大有关（痰湿），中医认为痰有有形之痰和无形之痰。生痰是有一定的时间的，中医讲的宿痰伏肺中的宿痰说的是以前积累的痰。

过敏性咳嗽在夏季（三伏贴治疗咳嗽发作）、冬季（三九贴预防咳嗽发作）治疗效果最好。

图：贴敷基础方

代金刚博士现场演示三伏贴治疗痰湿：选择肺俞穴（一对）和膏肓俞，将穴贴贴在这三个穴位上；另外天突穴是一个可选穴。冬季发作的过敏性咳嗽直接在天突穴上贴敷即可。因为帖敷对皮肤还是有一些刺激性，一般6-8小时即可取下。

图：贴敷穴位

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