20170213健康之路视频和笔记:曹炜,泡洗法,湿敷,红肿热痛,冷痛

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本页提供2017年2月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是曹炜。主题是《关节止痛有妙招》。主要介绍中药泡洗方的制作方法，湿敷缓解关节红肿热痛，等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：关节止痛有妙招

曹炜：中国中医科学院广安门医院风湿病科主任医师。

中医认为风寒湿三气杂至合而为痹。非急性期关节冷痛，急性期往往是关节红肿热痛。

四肢关节出现了红肿热痛可用泡洗法缓解，可以清热解毒消肿止痛。泡洗时药汁不宜过多，没过患处即可，泡洗药汁温度为40-50度即可，一般泡洗15-20分钟即可。通过透皮吸收局部治疗效果比较理想。

中药泡洗方的制作方法：青风藤清热利湿、活血止痛、消肿利尿，是治疗风湿药效非常明显的药物。透骨草活血止痛，透皮效果非常好，常用于外用的方子；芒硝就是大粒盐可以活血消肿止痛；细辛通络止痛还可以通窍治哮喘；将4味药煎煮15分钟后放置50度作用再来泡洗患处可以清热消肿止痛。肘部以上的部位可以用毛巾蘸取药液湿敷。中药泡洗方可以重复使用2-3次就需要更换药物。

湿敷需要将药材打成粉，相较于泡洗法，湿敷的局部作用更好。

缓解关节红肿热痛湿敷的方法：雷公藤又叫烂肠草外用不要超过半小时，红花活血止痛；将雷公藤30克、细辛10克、红花10克打成粉，将芒硝30克用温水化水后加入三种药粉搅拌均匀成糊状即可敷在红肿热痛的皮肤上，多余的湿敷药粉可冰箱冷藏，但取用时要加温。一次湿敷不要超过3个关节。

关节冷痛可以喝药酒。金钱白花蛇祛风湿强筋骨定惊搐；枸杞子补肝肾益气血；淫羊藿温壮肾阳，还能补骨、治疗更年期高血压、改善心脏供血。将淫羊藿和枸杞子15克，金钱白花蛇（幼蛇）一条加入2斤高度白酒中泡一个星期后哦倒出一半药酒再续进去一半白酒接着泡即可。每天可以喝1-2钱，酒基需要两月一换。

布包热熨缓解关节冷痛：将红花、苏木、艾叶各30克拌匀后放入布袋中，在放入水中浸泡5分钟，再放入微波炉中加热1分半的时间，可以用于身体大关节。

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