20160219健康之路视频和笔记:张春荣,菊花茶,菊花茶的功效与作用

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本页提供2016年2月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张春荣。主题是《药中圣贤-菊花》。主要介绍哪种情况喝菊花茶最合适，杭白菊的由来，枸杞菊花糕的制作方法，不适合喝菊花茶的人群等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：药中圣贤-菊花

本期节目是cctv10健康之路节目2015年10月10日的重播，原视频和文字笔记请看这里：20151010健康之路视频和笔记:张春荣,菊花茶,菊花茶的功效与作用

张春荣：北京中医药大学主任医师。

菊花的用药历史非常悠久，被称为药中圣贤。常服可以延年轻身不老。

哪种情况喝菊花茶最合适？痰多？嗓子疼？头晕头痛？

正确答案是：头晕头痛喝菊花茶最合适。菊花归肝经，肝主疏泄，烦躁易怒的人宜喝菊花茶。菊花更适合头面之火。

菊花可缓解肝火引起的各种症状。

我们一般笼统地分菊花为白菊和黄菊。杭白菊真正的主产区不在杭州，由于那时菊花的集散地在杭州，因此叫杭白菊。杭白菊最道地的是浙江桐乡的白菊。

用白菊花泡茶要根据不同的病情以及轻重来选择量，肝火旺的需要配上决明子，清热泻火效果更好。更年期的女性就容易肝火旺。

更年期女性喝菊花茶配伍什么更好？普洱？枸杞？玫瑰花？

正确答案是：更年期女性喝菊花茶配伍枸杞更好。枸杞补肝肾之阴与菊花配伍是绝配。

滋阴清热枸杞菊花糕的制作方法：将琼脂用水泡透，锅中坐水放入杭白菊煎汤，放入泡好的琼脂，等琼脂慢慢溶化到水中，把杭白菊捞出，放入白糖关火；倒入小容器中冷却凝固即可。

女士哪种情况不适合饮用菊花茶？月经前？月经后？

正确答案是：女士月经前不适合饮用菊花茶。菊花是凉性的，月经前饮用容易导致宫寒、痛经。体质偏寒、怕冷、手脚冰凉、的女性不适合饮用菊花茶。皮微循环的人也要少喝菊花茶。

黄菊花可以缓解以下哪种症状？感冒？久咳？哮喘？

正确答案是：黄菊花可以缓解感冒症状。黄菊花有很好的抗病毒作用，尤其是流感病毒，有杀菌的作用。野菊花清热解毒作用强。

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