当前位置：[ 网站导航 ] 首页 > 健康之路 >
20160207健康之路视频和笔记:于振宣,补肾,肾阴虚,肾阳虚,怕冷
发布时间：2021-10-28 08:16:55
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：健康之路 健康之路2016视频全集 核心内容: 阴虚体质 补肾 肾阳虚 阳虚体质 肾阴虚 怕冷
本页提供2016年2月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是于振宣。主题是《补肾你做对了吗》。主要介绍肾的重要性，谁更需要补肾，肾阳虚与肾阴虚的区别，怕冷的人该吃什么食物，阿胶酒的制作方法，八珍糕的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
本期节目是cctv10健康之路节目2015年11月14日的重播，原视频和文字笔记请看这里：20151114健康之路视频和笔记:于振宣,谁更需要补肾,肾阳虚,肾阴虚
图：补肾你做对了吗
于振宣：中国中医科学院西苑医院主任医师。
人体的生长、发育、衰老都和肾有关。
生殖能力、性功能都与肾有密切关系。冬季是补肾的好时节。在这个时节吃点补品容易增加肾精的储备，增强肾精的功能。
谁更需要补肾？男性？女性？男女都有？
正确答案是：男女都需要补肾。从某种意义上说女性更需要补肾。补肾药分清阴阳，因人而宜。
怕冷的人多为肾阳虚，怕热的人多为肾阴虚。
肾阴虚的表现见下图
图：肾阴虚的表现
肾阳虚的表现见下图
图：肾阳虚的表现
怕冷的人该吃什么食物？枸杞？桂圆？核桃？
正确答案是：怕冷的人该吃核桃。怕冷的人也可以吃阿胶，而且男性也可以吃。
阿胶酒的制作方法见下图
图：阿胶酒
补肾就是壮阳吗？不是？是？
正确答案是：补肾不是壮阳。
中医认为肾气不足是尿频的主要原因。专家推荐缩泉丸见下图
图：缩泉丸
小孩需要补肾吗？需要？不需要？
正确答案是：小孩也需要补肾。小孩补肾可服用六味地黄丸。
何嘉博士现场演示：补肾美食八珍糕的制作方法。
20160207健康之路视频和笔记:于振宣,补肾,肾阴虚,肾阳虚,怕冷
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
栏目最热
文章评论
- 皮卡丘 评论： 壮阳也不等于补肾啊。
- 猥琐教主 评论： 阳虚的人可以吃人参不？
- 幻觉记忆 评论： 补肾不等于壮阳。
- 穿越的小新 评论： 中国人就爱补肾。
- 老徐的手机 评论： 怕冷的人肯定虚。
