20150818健康之路视频和笔记:陈红,小儿推拿,风寒感冒,风热感冒

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本页提供2015年8月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈红。主题是《宝宝小病不跑医院（一)》。主要介绍小儿推拿能解决哪些疾病，小儿发烧时如何推拿，小儿咳黄痰的根本原因，小儿咳白痰应该按哪里的穴位等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

陈红：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科副主任医师。

小儿推拿可以解决的疾病：感冒发烧、便秘、腹泻、咳嗽、流鼻血、腹痛。

孩子发烧，全家发毛，遇到孩子发烧应该先分清寒热，风寒和风热的治疗方法完全相反。

观察孩子哪方面判断风寒或风热？汗？体温？胃口？

正确答案是：观察孩子的汗判断风寒或风热。一半说来风寒感冒不出汗；风热感冒是出汗的。风热感冒就需要先清热，选择性微凉的穴位-天河水（天河水是小儿独有的穴位，大人是没有的）；

专家观点：小儿推拿治病效果10岁前最佳。

何嘉博士现场演示小儿发烧有汗时如何推拿：大人蘸一点滑石粉，取孩子的左手进行推拿，方向一定要从腕推向肘部，并且节奏一定要快，一分钟要达到200下，但是力度一定要轻柔。坚持至少3-5分钟。

图：小儿发烧有汗时如何推拿

图：小儿发烧有汗时如何推拿

小儿推脊（同样适用于小儿发烧有汗）：大人蘸一点滑石粉，从上一直往下到尾巴根，同样是节奏一定要快，一分钟要达到200下，但是力度一定要轻柔。

发烧无汗是用什么推拿效果好？醋？白酒？葱姜水？

正确答案是：发烧无汗是用葱姜水推拿效果好。葱姜水里的葱白和姜都是解肌发表。此时就需要选择推三关和二扇门这两个穴位。靠大拇哥的这一边蘸着葱姜水，从腕推向肘部，同样是要节奏快；找到二扇门时掐一下揉三五下，如此反复3-5次即可。

专家观点：不是说推拿后就不给孩子吃药，相反推拿与药物相配和宝宝退烧更快。专家推荐风寒感冒服用葱豉汤，能宣通卫阳；风热感冒服用银翘散。

图：葱豉汤

图：银翘散

专家观点：宝宝咳嗽同样也要分清寒热；宝宝咳嗽区分寒热要看痰；黄痰一般有热、白痰有寒。

图：如何辨别小儿咳嗽的类型

宝宝咳嗽有黄痰应清肺经，从下往上快节奏推指肚200下可以清肺热。

中医认为小儿咳黄痰的根本原因是什么？脾虚？肾虚？胃热？

正确答案是：中医认为小儿咳黄痰的根本原因是胃热。

何嘉博士现场演示小儿推拿止咳化黄痰：选择大鱼际靠拇指的一侧，蘸上滑石粉，从腕向手心方向推即可。

小儿止咳的穴位：天突穴、膻中穴、掌小横纹。

小儿咳白痰应该按哪里的穴位？手部？背部？头面部？

正确答案是：小儿咳白痰应该按头面部的穴位。

图：小儿咳白痰的按摩位置

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