20150123健康之路视频和笔记:王麟鹏,偏头痛,感冒头痛,月经型头痛

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本页提供2015年1月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王麟鹏。主题是《找对穴位头痛消》。主要介绍什么时候会头痛，拔罐治感冒头痛，紧张型头痛，偏头痛的特点等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

找对穴位头痛消

王麟鹏：北京中医药主任医师。

专家现场演示针灸止头痛：百会穴、率谷穴、风池穴。

针灸止头痛

缓解感冒头痛哪个方法更好？服止痛药？喝金银花粥？拔罐？

正确答案是：缓解感冒头痛拔罐更好。止痛药能非常快的止痛，但是有很多限定，儿童老年人以及有些病症就不适合吃；金银花粥止痛太慢；拔罐既可治感冒又可治头痛。

拔罐可以祛除人体邪气，拔罐后皮肤越紫说明病邪越重。

专家现场演示拔罐治感冒头痛：大椎穴、肺俞穴。一般留罐10分钟。小孩感冒用的是专门的小罐进行拔罐。

中医认为过度疲劳引起的头痛叫内伤头痛；学名叫紧张型头痛。

紧张型头痛的特点：疼痛程度不剧烈但是疼痛时间很长；有紧箍感。

紧张型头痛的特点

何嘉博士现场演示如何缓解紧张型头痛：选取阳白穴、印堂穴、太阳穴。点揉阳白穴正向和反向各揉20下；拔山根印堂穴，连拔50下；点揉太阳穴20下；以上穴位连续按摩5次即可。

中医认为经期头痛为月经性（型）头痛（月经相关性头痛），与气血充盈与否有关。

哪种方法对月经型头痛更有效？刮痧？艾灸？按摩？

正确答案是：艾灸对月经型头痛更有效。艾灸的温热作用可疏通经脉调理气血。

专家现场演示艾灸缓解月经型头痛：选择关元穴、肾俞穴。来月经前10天即开始艾灸，每天2次即可。

偏头痛的特点：无诱因、发作剧烈、位置多变。

偏头痛的特点

偏头痛的发作时间一般是？1小时以内？2小时以内？4小时以上？

正确答案是：偏头痛的发作时间一般是4小时以上。针灸治疗偏头痛效果好（需停针1小时）。

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