20141118健康之路视频和笔记:胡巍,罗超毅讲亲子游戏,幼儿体操

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本页提供2014年11月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡巍、罗超毅。主题是《想聪明玩体操》。主要介绍体操队儿童成长有什么好处，推小车游戏，如何在游戏中帮助孩子锻炼身体，如何练习后滚翻等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

想聪明玩体操

胡巍：国家体育总局快乐体操项目顾问。

罗超毅：国家体育总局体操运动管理中心。

体操是体育之父体操同小孩的关系非常密切。对身心的发育都有很强大的关系。许多游戏动作也是一种体操训练。

推小车游戏：把拼图铺在地上，让孩子俯卧趴下，双臂撑起。家长抓住孩子双腿，推拉着向前或倒退，孩子顺势移动地上的双手，小车就推起来了。

每次推小车的时间不宜太长。注意随时观察孩子的反应，一旦发现孩子表现出吃力的现象，应立即停止游戏。

前滚翻是体操运动的基础动作之一。前滚翻对孩子的整体协调性帮助很大。而且比较适合孩子在家庭中来锻炼。

练体操可以锻炼孩子的协调能力

体操可以培养孩子的良好心态，还可以锻炼孩子的交往能力。练体操可以让孩子更聪明。

专家观点：体育就是智育。

后滚翻可以练习协调性，增强背部、颈部、腰腹部等的肌肉力量。

儿童体操和竞技体操是两码事，儿童体操以玩为主，安全性很高，家长不必过分担心。

儿童练体操可以提高自我保护能力。

快乐体操跟竞技体操不同。练快乐体操不会影响儿童身高。

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