20140621健康之路视频和笔记:王玉光讲雾霾,PM2.5,哮喘,防霾口罩

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本页提供2014年6月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王玉光。主题是《防雾霾全攻略(上)》。主要介绍大气中的颗粒物对人体的影响，PM2.5的危害，哪种口罩防霾效果好，如何正确戴口罩等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王玉光：首都医科大学附属北京中医医院呼吸科教授。

专家观点：PM是颗粒物的意思，直径小于2.5微米的颗粒叫做PM2.5。

PM2.5大小相当于？头发丝直径的1/5？头发丝直径的1/10？头发丝直径的1/30？

正确答案是：PM2.5大小相当于头发丝直径的1/30。

何嘉博士现场演示：大气中的颗粒物对人体的影响。

专家观点：PM50会被鼻毛黏住，PM10能有痰液排出，PM2.5能进入肺泡从而进入血液流动到全身各个地方。

PM2.5最容易导致哪种呼吸系统疾病？哮喘？肺癌？支气管炎？

正确答案是：PM2.5最容易导致哮喘。流行病学调查证据显示PM2.5最容易导致哮喘。

PM2.5容易导致的三大类疾病：流感、过敏性疾病、肺癌。

专家观点：雾霾天最难受的人群是老人和小孩；如果老人或小孩有老慢支等疾病的话呼吸疾病的发病率会邹然上升。

PM2.5的危害

雾霾天你会选择哪种口罩？棉布口罩？医用口罩？有N95标识的？

正确答案是：雾霾天应选择有N95标识的口罩。

口罩的分类：棉布口罩、医用防护口罩、N95（N99）.

专家观点：棉布口罩只能阻挡大颗粒物，对防霾无效。医用防护口罩放水防污效果好，对防霾无效。常见防PM2.5口罩的标识：N、KN、FEB。N95是指能把0.3微米的颗粒物过滤掉95%；N99是指能把0.3微米的颗粒物过滤掉99%

何嘉博士现场演示：哪种口罩防霾效果好。

戴口罩小贴士：与脸型相配，保证密封性。

哪种戴口罩方式可取？只要在室外就一直戴？连续佩戴不超过1小时？勤洗勤换？

正确答案是：只要在室外就一直戴口罩方式可取。

专家观点：空气污染分为轻度、中度、重度，AQI在75以上就对人体有害。重度污染时是必须要戴的，尤其是老人和小孩。

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