20140422健康之路视频和笔记:程凯讲肉人,脂人,膏人,脾虚,荷叶茶

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本页提供2014年4月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《神奇穴位控血脂》。主要介绍哪种胖人更易患高血脂，高血脂的类型，按揉阴陵泉穴降血脂，透刺丰隆穴缓解高血脂，梅花针叩击腰背部降血脂等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

程凯：程氏针灸第四代传承人。

现场讨论：哪种胖人更易患高血脂？中医对于胖人如何分类？

专家观点：中医有对胖人的分类：肉人、脂人、膏人。

哪种胖人更容易患高血脂？肉人？脂人？膏人？

正确答案是：膏人更容易患高血脂。中医认为膏人属于痰湿体质，高血脂的原因是脾虚。

专家观点：长期高血脂的人体内多有痰湿。

专家现场演示：分辨高血脂的类型。

早期高血脂患者适合喝哪种茶？竹叶茶？荷叶茶？菊花茶？

正确答案是：早期高血脂患者适合喝荷叶茶。现代医学证明荷叶有健脾利湿、降血脂的作用。

专家现场演示：泡制荷叶降脂茶。

专家现场演示：按揉阴陵泉穴降血脂。

长期高血脂患者可用哪味药材泡水喝？绞股蓝？西洋参？灵芝？

正确答案是：长期高血脂患者可用绞股蓝泡水喝。

专家观点：按摩丰隆穴可降血脂。

专家现场演示：透刺丰隆穴缓解高血脂、脾经和胃经刮痧降血脂。

现场讨论：为何有的人严控饮食还是血脂高？

五脏失衡的高血脂患者按摩哪里有好处？头部？腰背部？脚部？

正确答案是：五脏失衡的高血脂患者按摩腰背部有好处。

专家现场演示：梅花针叩击腰背部降血脂。

何嘉博士现场演示：降血脂养生操。

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