什么是基础体温测定？

所在栏目：健康自测 核心内容: 基础体温

基础体温是指人体在仅仅维持基本生命活动的情况下，亦即在清醒而又极端安静的状态下（排除肌肉活动、饮食和精神因素等对新陈代谢的影响）所测得的体温，故又称静息体温。

卵巢功能正常的成年妇女，其基础体温随卵巢的周期性变化而变化。月经后，卵巢内又有成批初级卵泡生长发育并分泌雌激素，称为卵泡期，期间基础体温较低。待等其中有1个（偶尔2个或更多）变为高级卵泡而成熟并排出卵子，留下的那个外壳就变成黄体。黄体继续分泌雌激素，不过主要产生孕激素。孕激素能作用于下丘脑体温调节中枢，有致热作用，从而使黄体期的基础体温升高0.3℃-0.5℃，一直维持到经前1-2日或月经第1日。将月经周期中每日测量的基础体温画成连线，即呈双相曲线。若无排卵，则基础体温无上升改变而呈单相曲线。正常排卵妇女，其月经周期后半期的体温升高应持续12-14日，如短于11日，表示黄体发育不健全。测定方法是在每晚临睡前，将体温表水银柱甩至36℃以下，并将它放在伸手即能取到的地方。次日清晨初醒时，不说话、不起床、不活动，即将体温表放于舌下，测口腔体温5分钟，尔后圈点记录于表格上。凡三班制工作者，在睡眠6-8小时后测定体温，并加以注明。经期停测，以×表示。性生活日期以○表示，画在体温标点外围。其他如感冒、失眠、用药等特殊情况，随时记录以供参考。由于连续测定基础体温可了解卵巢功能，有无排卵及黄体是否健全，故主要应用于：

图：基础体温

①检查不孕原因，是否由于卵巢无排卵所致。

②计划生育。基础体温上升前后2-3日是排卵期，此期最易受孕，称为易孕期。

基础体温上升4日以后，至月经来潮前，一般不会受孕，称为安全期。

③协助诊断妊娠。妊娠后，卵巢内的月经黄体不但不萎缩，反而进一步发育变成妊娠黄体，分泌更多具有致热作用的孕激素，故基础体温持续处于高水平。若基础体温持续在37℃左右，超过16日（月经黄体的最长寿命期限），提示有妊娠可能；超过3周，则可基本肯定已受孕。

④鉴别诊断月经失调。基础体温为单相型，功能失调性子宫出血属无排卵性。基础体温为双相型，则可从基础体温上升持续的时间、体温的高低，以及下降的方式推测黄体的功能状态，确定是何种有排卵性功能失调性子宫出血病。