手发麻是什么原因？手发麻的健康自测

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手发麻是生活中的常见症状，很多人都有过这样的经历。从健康角度出发，手发麻预示着什么健康问题呢？下面一一介绍：

拇指、食指与中指发麻

如果在夜间醒来的时候，感觉拇指、食指和中指有发麻发痛的感觉，而稍微活动一会儿就会有所好转。这是因为睡觉的时候，尤其是姿势不正的时候，正中神经经常在腕部受到压迫，就会逐渐形成上文提到的“腕管综合征”。如果任其发展，严重的还会使手部肌肉萎缩，给手部很多细微动作带来障碍。

中老年手指发麻应警惕颈椎病和一过性脑缺血

如果您是中老年人，遇到手指发麻的情况，首先应考虑是颈椎病的征兆。颈椎病是中老年人多发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官发生老化，出现颈椎肥大增生或颈椎间盘变形突出等情况，压迫颈部神经根或颈髓，就可能引起单侧或者双侧手指发麻的感觉。而这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。而手指发麻只是颈椎病的初期征兆，在此后还会出现上臂和前臂也逐渐出现麻痛的感觉，甚至会引发上肢活动障碍。如果发现手指发麻的情况，应尽快到医院进行检查，一般来说只要照一张X光片就可以解开您的疑虑。

一过性脑缺血也是引起老年人手发麻的常见原因。老年人经常有高血压、高血脂等疾病，引起血管痉挛或血管硬化，加上老年人血液黏稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有高血压或高血脂，要进行治疗。平时多喝水，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手部发麻的现象就会逐渐消除。

手指发麻应警惕中风

中医认为，中风多是由于肌体积损，脏腑失调，阴阳偏盛，气血逆乱所致。而中风在发病前都会有这样或那样的征兆，如气血运行不畅，手指麻木等。元代名医罗天益在其《卫生宝鉴》中记载道：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”而清代王清任也在他的《医林改错》中记录了三十四种中风前期症状，其中就包括眩晕、手指麻木、耳中无故有风响，睡觉流涎等多种症状。当然，随着医学的进步，人们发现手指麻木也不一定就会发生中风，但对中老年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

如果出现以上的征兆，应及时加强预防措施。如饮食不宜过量，少吃油腻荤腥；经常保持乐观情绪，恬淡无妄，清静内守；及时服用药物预防治疗等，这样就可以减少中风的发生。

手指发麻应警惕糖尿病

糖尿病是一种比较常见的疾病。而手指发麻或疼痛，就是糖尿病的征兆之一。许多患者在发现自己手指或脚趾麻木疼痛，但却未加以重视，导致了糖尿病的发生。手的麻木通常是糖尿性周围神经病变的重要表现，据说为很多糖尿病患者做肢体的神经传导速度测定的过程中，发现90%以上的糖尿病患者周围神经传导速度异常。

一旦确诊为糖尿病，就要尽早治疗。把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素 B1、B6，维生素C，还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感就会消除。

手指发麻可预更年期综合征

进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊，如果症状属于轻微，则通过一般治疗，都可有不同程度好转，但如果症状明显，并出现手内肌萎缩，则应该听取医生的建议，必要时进行手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内肌不可逆的严重萎缩，导致手功能的严重障碍。