头发发白兆肾亏，头发白的原因

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通常人到中年，头发就开始斑白或全白，这通常是气血亏缺以及肾气不足的表现，但是属于正常的生理现象，说明人已经开始步入老年。然而如果年轻人出现头发发白的现象，首先应考虑是否有遗传因素，否则有可能是肾亏的征兆，应该尽早治疗。

如果同时有心虚的症状，则通常是由于心血耗伤所致。

如果头发在短期内突然变白，同时伴有面色发红，口中干苦的感觉，性情焦躁易怒等情况，则有可能是肝病的征兆。

此外，年轻人头发早白，还有可能是动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病所引起，而斑秃、白癜风等皮肤疾病也是头发发白的原因之一。

近年来有研究表明，年轻人出现“少白头”还是引发冠心病的潜在因素。有关资料表明，体内缺乏微量元素铜和锌，毛发中的黑色素就会减少，而冠心病的发作则与以上元素有着密切的联系。因此，“少白头”的青年应多吃富含铜和锌等微量元素的虾类、豆类、玉米及菠菜等食物进行补充，并注意调节日常生活，尽量避免吸烟、酗酒、暴饮暴食等不良嗜好以及心理过度紧张等。