老寒腿的自测和评估

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本页是关于老寒腿的健康测试和自测题，文尾附有老寒腿自测的答案，老寒腿对应的调理方案，老寒腿的食疗方法，老寒腿的治疗，老寒腿的健康讲座等内容。

老寒腿自测1：你是否下肢怕冷？

测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）

老寒腿自测2：你是否下肢有反复的疼痛？

测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）

老寒腿自测3：你是否腿疼反复发作？

测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）

老寒腿自测4：你是否喜欢剧烈蹲起？

测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）

老寒腿自测5：你是否感觉肢体关节冷痛？

测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）

老寒腿自测6：你是否畏恶风寒？

测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）

老寒腿自测7：你是否手足不温？

测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）

老寒腿自测8：你是否夏天空调温度过低？

测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）

老寒腿自测9：你是否感觉关节暖和点就不那么痛？

测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）

老寒腿自测10：你是否肢体伸展不利？

测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）

老寒腿自测11：你是否不喜欢泡脚？

测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）

老寒腿自测12：你是否脚或者脚趾凉？

测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）

老寒腿自测13：你是否下肢有外伤历史？

测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）

老寒腿健康测试和自测答案：

4分以下：恭喜您，您没有老寒腿！希望继续保持健康的身体，快乐的心态！

5至9分：您处于危险境地，虽然现在还不算是老寒腿，但是也比较接近了。建议多看看关于老寒腿的健康讲座，丰富一下对应的知识并在日常生活中加以注意，离老寒腿越来越远！

10分以上：很抱歉，老寒腿的症状您基本满足，建议采用各种调理方案进行老寒腿的调理。如有必要，请咨询专业医生。

老寒腿的健康讲座：

老寒腿,关节炎,足跟痛按摩,按摩病自除损伤篇,臧福科

20121224健康之路视频和笔记:冯兴华讲老寒腿,症状,名方,中成药

老寒腿的调理方案和治疗：

老寒腿