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汤臣倍健维生素D软胶囊，儿童补钙的良好选择
发布时间：2021-12-24 14:12:25
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：健康新闻
家长们都知道，正处于生长发育期的儿童，需要补充大量的钙质，但是你真的给孩子补对了吗？接下来就来看看那些年家长们踩过的那些补钙“坑”，以及到底要如何科学地给孩子补钙。
补钙的误区
误区一：以形补形
许多家长会有“以形补形”这种想法，缺钙就多给孩子喝骨头汤。实际上，骨头中的钙质难以析出，因此，喝骨头汤补钙这个方法并不靠谱。而且，这骨头汤颜色呈白色，主要是由于其中含有大量的脂肪，喝多了反而会让人发胖。
误区二：补钙喝牛奶就行
相信每个家长都会让孩子时不时喝牛奶，认为喝牛奶便能给孩子补充到所需钙质。事实上，每100ml的牛奶中，钙含量约为100mg，这远达不到儿童每日推荐摄入800mg的钙。因此，每天光喝牛奶并不能给孩子补充到每日所需钙质，家长们还要给孩子吃钙含量高的食物。
误区三：多吃虾皮能补钙
虾皮中的钙含量非常高，但是我们并不能常吃。因为虾皮中的钙是无机钙，难以被人体吸收，并且不利于肠道消化。而且，虾壳中的营养元素很单一，缺少能促进钙吸收的维生素D，导致钙质不能更好地被人体所吸收利用。
如何科学补钙
许多家长注重孩子钙质的摄入，因此给他们吃许多钙含量高的食物，比如奶酪、豆腐鸡蛋等。对于这种情况，钙确实是吃进身体里了，但是却因为没吃能促进钙吸收的食物，导致钙没有被人体吸收。因此，光补钙可不行，还要注重钙的吸收率。
牛奶之所以是良好的钙源，是因为它含有乳糖，乳糖能促进钙被人体吸收。看到这里，家长们可能会困惑，那么对于乳糖不耐受的孩子来说，应该补充什么才能促进钙的吸收呢？答案便是维生素D。VD的主要作用是促进钙的吸收，因此，家长们可以多给孩子吃含VD的食物，比如动物肝脏、蛋黄、三文鱼等。如果家长们想要高效又省心地给孩子补充这些营养，不妨给他们食用汤臣倍健维生素D软胶囊。
汤臣倍健秉承“科学营养”的理念，加工过程透明可视，原料产地可追根溯源，是妈妈们的高标准选择。
这款产品专门为1-17岁的儿童设计，每粒汤臣倍健维生素D软胶囊含有8μg维生素D，能更好地助力孩子钙吸收。不仅如此，这款产品还是贴心的胶囊设计，干净又卫生，与此同时，对于1-3岁吞咽困难的幼儿来说，家长们可以剪开胶囊，将补充剂滴入孩子口中。除此之外，卡通漫威的包装，能牢牢抓住儿童的眼球，提高他们的食用兴趣，让家长省心不少。
看完这篇文章的你，是否懊悔自己那些年踩过的补钙“坑”？没关系，从现在开始给孩子科学补钙还来得及，给孩子选择汤臣倍健维生素D软胶囊的同时，也别忘了让孩子膳食均衡，才能更好地助力孩子全面健康成长。
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