华人益寿堂提醒您糖尿病治疗要做好自身预防

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以往在人们的印象中糖尿病好像是中老年人的专利，可近年来，糖尿病正不断出现年轻化趋势，越来越多的青年人都成为糖尿病的受害者。糖尿病患者在20岁以上的比例越来越多，现在的青少年，日常饮食中可乐、雪碧、汉堡甜点的出现更加频繁，而且随着电子产品的普及，青少年坐着看电视、电脑、手机的时间越来越多，再加上学习的负担，他们的运动时间也大大减少。而糖尿病最大的威胁在于由它引发的一系类并发症，视力下降，肾功能衰竭等等。因此当身体发生异样时，一定要及时去正规医院检查，另外，也要注意以下几个问题。

药物服用

平时因为一些疾病食用的药物中需要注意，是否有很多会伤害到胰岛功能，导致胰岛素分泌不足，或降低外周组织对胰岛素的敏感性，导致血糖升高。

控制睡眠

糖尿病患者多数会伴随着睡眠障碍，当睡眠出现问题，就会间接影响胰岛素的敏感性，刺激下丘脑—垂体—肾上腺素皮脂释放糖皮质激素，导致葡萄糖含量增加，利用率降低，影响糖代谢，因此，尽量及早睡眠，在睡觉前主动远离手机，早睡早起。

饮食结构

饮食结构是目前患病的最核心原因，现代人偏爱高胆固醇和高蛋白的食物，这种食物的过量食用，很可能会导致体内营养过剩，降低受体对胰岛素的敏感性，增加胰岛功能负担，因此，在日常饮食尽量少油少脂，清淡饮食。另外，青少年不应久坐，可适当运动。

当血糖异常升高，也要及时进行调整，除了日常饮食运动外，可借助一些中西药进行辅助，西药多数是以降糖作为核心治疗，中药则针对根源进行改善胰岛素抵抗，稳定控制血糖。

华人益寿堂中医馆提醒您中药里红景天和黄芪坚持煮水喝，胰岛功能会慢慢增强。

《中药大辞典》记载：“红景天健脾益气， 增强免疫，活血化瘀”，被称为“雪山仙草”，可以很好保护血管内皮，调节中枢神经、内分泌和代谢系统，帮助维持身体基本的糖代谢。《神农本草经》记载：“黄芪健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、托毒生肌”，是一种常见的经典中药，所含的黄芪多糖可以增强胰岛素敏感性，改善糖、脂代谢，抑制血小板聚集、降低血粘度。

另外，贡栖红苷也被称为“糖尿病保护伞”，是因为它不但含有黄芪、红景天2味中药的降糖提取物，更涵盖了铬酵母这种降糖成分，能够显著降低血糖水平，增强胰岛效应，阻止并发症。