久坐族总烦恼的肠道问题，LifeSpace成人益生菌有办法

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久坐，成了当代人最日常的状态。工作久坐、打游戏久坐、外出聚会还是久坐。而久坐带来的，除了肉眼可见肚腩的增长，还有一系列让人烦恼的肠道问题。

久坐引起的肠道问题

1、便秘

长期久坐，身体维持同样的姿势，身体血流慢，容易导致胃肠道的血流也慢下来，导致肠胃蠕动减慢。且久坐久了，肠道内缺乏水分，长期如此，排便动力越来越不足，便会导致便秘拉不出情况。经过研究表明，经常久坐的人，是很容易出现便秘的，其出现便秘的几率比在工作中经常有来回走动的人是要高很多的。

2、消化不良

很多人都有刚吃饱就坐下的习惯，尤其是午休休息在办公室类人群。刚吃饱后就坐在椅子上玩手机玩电脑，长期下来，导致肠道功能减弱，消化功能也受到影响。一般来说，在坐一小时后，最好起来活动一下，这样可以促进肠蠕动。促进消化，改善肠道功能。

以上烦恼一直困扰着久坐族，想要改善这些烦恼，日常要学会久坐一段时间后站起来走动，或者多喝水来促进肠道蠕动。而对于无可避免的久坐，改善以上肠道问题，可以从改善肠道微生态整体平衡状态入手。

肠道微生态，是人体微生态系统中最为重要、最为复杂的一个。肠道微生态系统里，有益菌、有害菌、共生菌处在同一个系统。当人体处于健康状态时，这三类菌群就能和谐共处。而当人体处于久坐状态时，肠道蠕动减慢，有害菌有机可趁，很容易就会打破原有的肠道微生态平衡。

想要回到平衡状态，补充益生菌壮大有益菌群，是一个有效的方法。对于长期久坐类人群来说，lifespace成人益生菌固体饮料，高活菌、多菌种，给我们肠道基础呵护，打造多样化的健康人体微生态，更为适合。

lifespace成人益生菌固体饮料，每袋（1g）添加益生菌粉（15种菌株），添加总活菌数大于或等于320亿CFU。添加的活菌，都是助力久坐族建起肠道微生态的得力帮手。

lifespace成人益生菌固体饮料，添加鼠李糖乳杆菌HN001、短双歧杆菌M-16V等等菌株，每种菌株搭配在一起，更好的发挥作用，更快的恢复肠道原有微生态平衡。lifespace益生菌固体饮料，还添加有助于益生菌定殖的益生元，更是为微生态平衡添砖加瓦。

久坐族总烦恼的肠道问题，lifespace成人益生菌固体饮料有办法！