水飞蓟的功效搭配三种护肝成分，护肝从现在开始

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水飞蓟，又称为奶蓟草，秋季果实成熟时采收果序，晒干，打下果实，除去杂质，晒干即可用药。根据对水飞蓟的研究，很多人都将其用作护肝方面。水飞蓟护肝，可以给肝脏补充营养，保护肝细胞膜，预防肝损伤。

在水飞蓟护肝的同时，还有很多人不知道的是，搭配好葛根、丹参、五味子，可以更好的保护肝脏。

葛根为豆科植物野葛或甘萝的块根，我国南方一些省区常用的食材。野生葛根内含有黄酮类化合物，入葛根素、大豆黄酮苷、花生酥等营养，有“千年之参”之美誉。中医认为，葛根性凉，味甘，具有发表解肌，解热生津的功效。《本草纲目》中记载，葛根提取物具有促进受损肝细胞自我修复，恢复正常肝脏机能的功效，并且能促进酒精的分解。日常生活中，葛根更适合常喝酒应酬类人群食用。

2.五味子

五味子为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。作为我国传统中药材，应用历史悠久，始载于《神农本草经》，位列上品。五味子含有木脂素、多糖、精油、脂肪酸、维生素、氨基酸等。肝保护活性是五味子木脂素中最著名的作用。日常守护肝脏健康，保护肝脏活性，五味子就是不错的选择。

3.丹参

丹参呈类圆形或椭圆形的厚片，外表皮棕红色或暗棕红色，粗糙，具纵皱纹。丹参是一味常用中药，别名红根、紫丹参、血参根等，这是因其药用的根部呈紫红色之故。味苦，性微寒；归心、肝经。丹参的提取物能够抑制炎症细胞因子，清除自由基，有利于抑制脂质过氧化。日常生活中，是很多人都会选择的不错的滋补药材。

这几种成分，搭配上水飞蓟的功效，可以给肝脏更好的呵护。想要方便直接获取这几种成分，可以试试同时含有水飞蓟提取物、丹参提取物、五味子提取物的汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。为了方便各类人群更方便的护肝，汤臣倍健将这些成分制成了易携带，易吞食的片剂，每天两次，每次两片，轻松补充所需成分。

水飞蓟的功效搭配葛根、丹参、五味子三种护肝成分。

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