当你的身体发出这样的警报时，该补充点成人益生菌了

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在健康养生圈大火“益生菌”，似乎逐渐被大家所认知，尤其是有宝宝的家庭，益生菌更是家里不可多得的好帮手，可是，益生菌并非只是孩子们的专属品，成年人也不要忽略补充益生菌了。

食用益生菌之所以被众人热衷，正如它们被定义为“一种对人体有益的活性微生物”，一是因为它们安全无副作用，对人体有益，二也是相对于药物治疗，补充益生菌是更为持久且有效的办法。

肠胃作为人体最大的微生态环境，掌管着约占人体总微生物量78%的微生物菌群，同时肠道的免疫系统还兼任着人体“最大”的免疫系统，人体约60%-70%的免疫细胞都驻扎在此，可以说人体的整体状态与肠胃的健康息息相关。

就像你在看一部小说，以上所阐述的也是大家平日少有了解的胃肠环境背景，可要问怎么维持这个微生态的稳定平衡呢？这就少不了大家口中常说的“益生菌”了，作为调节菌群平衡，抵御外界有害菌的一把好手，益生菌对成年人的养生益处可是不可小瞧的。

当慵懒惬意的三餐变成了一顿抵两餐，下顿忘记吃；当细嚼慢咽变成了大快朵颐，狼吞虎咽；当熬夜骤然成为了你的心头好；当勤加锻炼成为你逃脱的借口。。。。即使这些习惯或是无可避免，但还是很不幸的说，这样长期下来，体内守护健康，主持秩序的有益菌啊，也抵不了这般的“作死”。

随着年纪的增加，体内的益生菌也会呈现递减趋势消失，长期的不良生活饮食习惯会加重身体的负担，让防御减弱，直到身体开始拉起了警报，腹泻、腹胀、便秘、恶心、消化不良、容易生病等一系列的问题接踵而来，成年人才意识到预防的重要性。前车之鉴，后事之师，此时是食用成人益生菌的最好时期，为体内补足有益菌，增强体内微生态的防御能力，也是为自己健康负责的表现。

另外，虽然益生菌对人益处多，但也很脆弱，一次急性腹泻就会带走体内大量有益菌，造成肠胃的微生态菌群失调；抗生素的使用也会导致益生菌被消灭。因此，成年人要多加注意补充益生菌。

忙碌多时，闲暇片刻，除了充饥和休憩以外，不妨给自己冲泡一杯Life-Space成人益生菌。作为澳洲益生菌的领导品牌，Life-Space多年来专注于对益生菌的研究，其系列产品精选澳大利亚/美国的进口益生菌粉，品质安全有保障，无论在澳洲还是中国都收获了很好的口碑。

针对成年人研制的Life-Space成人益生菌，无添加任何人工添加剂和奶制品，严格选用卫计委批注的可食用菌株，成分安全可安心食用。

其次，精选添加了耐胃酸、耐胆汁的优质菌株，可顺利抵达肠道，维护成人的肠道菌群平衡；还含有高达15种菌株配方，菌种多样化更有利于构建健康的微生态；高活菌添加量，每袋独立条形袋装富含350亿CFU/g的活菌，在此基础上还特别添加了益生元为其增殖，实属安全有效的养生保健方法。

忙碌的成年人，别等你的身体发出警报时，才知道养生的重要性，元气满满的一天，不妨喝一杯40°以下温水搅拌的Life-Space成人益生菌，让肠道活力养护一天的精气十足。