想要关节更健康，氨糖软骨素的作用需了解！

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关节对我们的运动起着很重要的作用，它上面附着的软骨可以减轻关节之前的摩擦，让每一次骨头的相撞都成为“软着陆”，但随着年龄增长或者外来冲击太大，关节软骨会被越磨越薄，直到磨损殆尽。就会出现一系列关节问题，这个时候氨糖软骨素的作用需要了解了。

氨糖通用名为氨基葡萄糖，是关节器官的核心物质，广泛分布于人体结缔组织中，是人体软骨基质，韧带，关节液的基本成分和生物合成前提。氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，它能合成人体中的胶原蛋白，修复受损软骨；并能强烈刺激滑膜细胞再生，催生和补充关节滑液，不断润滑关节软骨层面，减少磨擦作用，使关节部位灵活自如 ； 氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨和滑膜的代谢平衡。

人体内缺乏氨糖会直接导致各种骨关节问题的发生，而氨糖流失的过程在人们30岁左右就已经开始了。因此，补充氨糖并不是只有老人才需要做的事。

但是单一补充氨糖是不够的，还应该要同时补充可以促进氨糖吸收的软骨素。软骨素是人体结缔组织的重要组成部分，不仅可以优先进入软骨组织，还能刺激软骨细胞形成新的软骨组织，从而起到修复损伤软骨的作用。

总结来说，氨糖软骨素的作用就是：修复受损软骨，清除关节腔内的有害物质，降低炎症反应，从而起到预防骨质疏松，延缓软骨退化的功效。

那么氨糖软骨素怎么补充呢？在这里推荐健力多氨糖软骨素钙片。健力多氨糖软骨素钙片每一片不仅含有194mg氨糖，还含有102mg硫酸软骨素，氨糖和硫酸软骨素2：1配比，补充效果更好。每日两次，一次2片，即可为身体补充充分的氨糖软骨素，补充软骨营养、修复关节的特异性物质，有效保护关节。

除此之外，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片还另外添加了三重有益关节、有益骨骼的营养素：骨碎补、碳酸钙和酪蛋白磷酸肽。骨碎补是经典汉方，可强健骨骼，有助关节健康；每片健力多含有102mg碳酸钙，有效补钙，提高骨密度；酪蛋白磷酸肽则是矿物质载体，使钙更有效地被人体吸收。

了解氨糖软骨素的作用，及时补充氨糖软骨素，有效维护您关节与骨骼的健康！