广告法修订建议全面禁止烟草广告，为了自身健康请戒烟

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昨天上午，广告法修订草案提交十二届全国人大常委会进行分组审议。多位常委会委员在审议中表示，应全面禁止烟草广告，并对烟草广告的促销和赞助行为做出限制。下面小编就同大家聊聊吸烟的危害的话题。

1、广告法修订建议全面禁止烟草广告，事件回顾

目前十二届全国人大常委会第十次会议8月30日分组审议《中华人民共和国广告法（修订草案），草案对发布烟草广告的媒介、形式和场所作了更严格的限制，明确规定不得设置户外烟草广告。对于烟草广告，全国人大常委会委员多表示，草案严格程度有待提高，应该全面禁止所有烟草广告。

2、广告法修订建议全面禁止烟草广告，吸烟为何会成瘾

香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种有害成分，主要有害成分包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、烯烃、羰基化合物、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素等等。

吸烟之所以会上瘾是因为香烟里有一种重要成分-尼古丁，是一种存在于茄科植物（茄属）中的生物碱，尼古丁会使人上瘾或产生依赖性。长期吸烟者，体内会对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。

3、广告法修订建议全面禁止烟草广告，如何正确戒烟

吸烟有害健康，这句话人人会讲，但是能成功戒烟的人寥寥无几，戒烟应该从现在开始，扔掉你的吸烟用具，坚决拒绝香烟的引诱。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，尽量避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，导致肥胖。

制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制，或者用藏林草做茶泡饮，可以对戒烟起到事半功倍的效果。当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助。

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