汪涵当爸获祝福,如何提高精子质量生健康宝宝?

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据报道，昨晚7点30分，汪涵的“小晒哥”顺利降生，重6斤2两，40岁的汪涵终于当上爸爸了。

汪涵当爸获祝福，儿子取名小沐沐

今年的国庆长假，新晋爸爸汪涵透过网络平台晒出一张轻抚爱妻纤腰晒太阳的背影，并笑称：“别人晒美食晒美景，我们只好相偎相依晒太阳了。”

这一举动被网友调侃，以后孩子可以取名叫小晒哥。

就在昨天下午，李湘传出汪涵妻子杨乐乐生了的消息，随后，湖南卫视粉丝网官方微博也公布了汪涵当爸的喜讯，并表示“母子平安!恭喜涵哥乐乐姐!”

据悉，汪涵儿子的乳名叫小沐沐，取汪涵和杨乐乐两个人姓氏的偏旁组合，一家三口倍显甜蜜温馨。

汪涵当爸获祝福，为什么有人当不了爸爸？

汪涵40岁当爸，这个年纪显然已经过了医学上定义的优生优育的年纪，能喜获健康麟儿实属不易。

而有些人终其一生都无法当上爸爸，这是为什么呢？

不孕的医学定义为夫妻双方一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。在我国，不孕不育的发病率在10%-15%左右。

从男人的角度来讲，能否生育跟精子有关，而很多日常生活中不太好的习惯都会导致精子受损，从而影响生育质量。

那么，损伤精子质量的原因有哪些呢？

专家列出，抽烟、喝酒、经常喝咖啡可乐、装修污染、泡热水澡，洗桑拿、手机辐射、内裤过紧，这些都会对精子质量产生影响。

另外还有一种无精子症，一般得这种病的原因有三种，染色体异常、腮腺炎合并睾丸炎、输精管阻塞。

如果发现自己有不孕不育的迹象，不要有太大心理压力，及时去正规医院就医才是最好的选择。

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汪涵当爸获祝福，如何提高精子质量？

现代研究发现，男人的精液质量的确在下降。

正常的精液应该是乳白色；黄色精液可能是长期不射精导致或可能有泌尿炎症；血精可能是精囊炎、血精管囊肿、精囊囊肿、肿瘤。

精液不液化是不会怀孕的；正常射精量为2毫升-6毫升。

发高烧会对精子质量产生极大影响。建议发高烧的男性三个月内就不要宝宝了。

龙虾，口蘑，生蚝，常吃有利于精子健康。

由肾虚引起的精子稀少可以通过壮阳食物来改善。

韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋500克，白酒50毫升（糯米酒较佳）。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，每天喝白酒1次，10天为一疗程。适于肾阳亏虚者。

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