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广州日报社长猝死,猝死与你近吗?
发布时间:2014-05-19 00:00:35 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:健康小报
广州日报报业集团党委书记、管委会主任,广州日报社社长,广州传媒控股有限公司临时党委书记、董事长,广东广州日报传媒股份有限公司董事长汤应武,因突发心脏病抢救无效,不幸于2014年5月16日14时45分逝世。
广州日报社长猝死:媒体人健康担忧
近年来,媒体人英年早逝的情况频频出现,引发各界对于媒体从业者健康状况的关注与讨论。
2010年12月27日,江西日报某副刊编辑下班回家后猝死,28岁,未婚。
2011年5月18日,央视财经频道资深编辑马云涛去世,年仅36岁,此前被诊出胃癌晚期。
2011年7月,凤凰网原总编辑、百视通首席运营官吴征因心脏病发作(后被证实为过度疲劳)不幸去世,年仅39岁。
2013年5月22日,潇湘晨报摄影记者张轶因肝癌医治无效去世,年仅28岁。
2014年4月12日,南方都市报时事新闻中心珠海新闻部首席记者过国亮因肝癌离世,年仅32岁。
2014年4月28日,新华社安徽分社副社长、总编辑宋斌在办公室身亡。来自新华社系统的消息透露,宋斌是自缢身亡,留有遗书,他可能患有抑郁症。
2014年5月6日,湖南省湘乡市广播电视台副台长贺卫星上吊自杀。现场留下两份遗书和部分遗言笔记,开笔就提到“痛、痛、痛”、“勤勤恳恳,一事无成,工作压力巨大……”
广州日报社长猝死:四类人需注意
猝死是指突然发生、非人为因素所致的、在1小时内突然的自然死亡。而在以下四类人中最容易诱发突然死亡。
1、长期单身的人。在两性比例失调的环境中,弱势性别群体的寿命更短。另外,单身女性比已婚女性少活7-15年,死亡风险增加 23%,单身男性比已婚男性寿命短8-17年,死亡风险高出32%,相当于折寿10年,而30-39岁是风险最高的年龄段;
2、习惯久坐的人。每天久坐时间超过3小时就会折寿2年,即使经常运动也无法抵消久坐造成的健康危害。与每天坐4小时的人相比,每天久坐时间超过11小时的人在未来3年死亡率会增加40%;
3、缺觉或贪睡的人每晚睡眠时间不足5个小时或者超过9个小时的人平均寿命更短。长期缺乏睡眠会导致认知、记忆、肥胖等健康问题,并增加患心血管 疾病、糖尿病、某些癌症的患病几率。研究还发现,经常睡眠超量同样会导致健康问题,睡眠太多易增加糖尿病和抑郁症等患病风险,每天平均睡8小时最有益延年益寿;
4、恐惧死亡的人。对死亡的轻度恐惧有着积极意义,有利于人们积极锻炼和改善饮食,但过分担忧就会影响寿命,对中老年人更是如此。2012年《美国国家医学图书馆》杂志刊登的 一项关于癌症患者的研究发现,“死亡焦虑”是患者寿命缩短的原因之一。一项针对“9·11”事件后美国人的研究发现,对于死亡的极度恐惧让心血管疾病风险 增加3~5倍。
(推荐阅读:20121008天天养生视频和笔记:刘纳讲防疲劳,猝死,食物吃掉过劳死)
广州日报社长猝死:猝死前的细微信号
患者发病前,身体都会发出细微信号,比如心悸、胸闷、头痛、眩晕、呕吐等,最典型症状是胸痛,也有一些不典型的症状,如胃疼、背疼,牙痛等。如果你的身体感觉异样,尤其是代谢综合征患者或有冠心病家族史的高危人群,一旦发生不明原因的疼痛,要及时排除心脏问题。
(推荐阅读:女高管地铁口猝死,猝死离你有多远?)
广州日报社长猝死:黄金抢救时间
患者发生猝死,急救的黄金时间在发病10分钟内,中国医学救援协会常务副会长李宗浩教授指出,面对猝死患者,最好的办法是进行除颤或心肺复苏。但如果患者发 病时没有条件进行这两项急救措施,首先应该想办法向周围人呼救,同时一只手握成空心拳头,在胸前区偏左的位置迅速叩击2下。
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