传林志玲冷冻卵子，怎样提高卵子质量

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据台湾媒体报道，40岁的林志玲遭亲友爆料到台大医院冷冻卵子。

传林志玲冷冻卵子：归宿未定

台湾第一名模林志玲与台湾和成企业董事长邱士楷的婚事传了十年仍未尘埃落定。此次冻卵传是林志玲为让母亲放心而决定的，为怕被发现还戴口罩、帽子全副武装到台大医院看诊求医。

为求证的台媒记者特以一般病患身分去求诊并询问林志玲主治医生，而该医生面露尴尬。对于林志玲是否有冻卵，其经纪人说：“我没听说，志玲都在国外工作，应该没时间做这件事吧！”

传林志玲冷冻卵子：卵子排出后的存活时间

一个卵子排出后可存活48小时左右，在这时间段内等待着与精子相遇、结合，若不能与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡。失去这次受精的机会，就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出，重复同样的过程。左右两个卵巢通常是轮流排卵，少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子。如果分别与精子相结合，就出现了双卵双胞胎和多卵多胞胎。

在引起女性不孕的原因中，卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%～25%，卵巢不排卵即是其中重要的原因之一。

传林志玲冷冻卵子：什么是冷冻卵子

为了使卵子存活，于是有了冷冻卵子的技术。冷冻卵子是取母体健康时的卵子进行冷冻，以阻止卵子随人体衰老，待想生育时取出使用即可。

然而目前冷冻卵子的技术并不成熟，即使可以冷冻、复苏、形成授精卵，胚胎，但胚胎真正长成可以生存的健康孩子几率较低，安全性尚无法评估。

传林志玲冷冻卵子：不适合冻卵人群

并不是所有女性都能冷冻卵子，以下几种是不适合的人群： 

一、35岁以后。因为该年龄段的女性卵巢储备功能已明显减退，冻卵已无太大意义 ;

二、卵巢早衰。因染色体、自身免疫疾病、感染、肿瘤等因素所导致 ;

三、卵巢破坏。有因肿瘤进行全身较大剂量化疗或严重复发卵巢囊肿进行多次外科治疗的病例史;

四、有性传播疾病者。该类患者大多有盆腔炎，会破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。

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传林志玲冷冻卵子：如何提高卵子质量

为了能提高怀孕机率并有高质量的卵子，女性需注意以下几点：

一、饮食调理。推荐每次月经5天后，买只1斤重的水鱼，加上枸杞10g，山芋肉10g，淮山10g，炖约45分钟，若卵泡不好可多吃一次。此外，可食用黑豆、豆浆等豆制品，能预防卵巢早衰；

二、生育年龄。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降；

三、外界刺激。香烟的毒性能使你提早进入绝经期，而喝酒、失眠、饮食无规律同样会导致卵子质量和受孕能力下降；

四、适当运动。对于计划怀孕的女士应进行一段时期有规律的运动后再怀孕。比如在计划怀孕前的3个月，进行慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等运动以提高身体素质，为怀孕打基础；

五、调整情绪。压力持续存在或经常发生会使体内产生“焦虑激素”，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力；

六、避免经期性生活。经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。

当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。想要怀孕生孩子的女性朋友一定要知道如何培育高质量的卵子让宝宝健康聪明。