哥哥张国荣逝世十一周年，关注关爱抑郁症患者

所在栏目：健康小报

4月1日，是每个喜爱哥哥的人哀伤的日子。2003年的今天，哥哥在香港东方文华酒店24楼纵身一跃，为他的人生画上了句号。岁月如梭，哥哥已离开我们11年。

张国荣逝世十一周年：继续宠爱

当我们在怀念哥哥时,是在怀念唱《我》、《当年情》、《红》、《当爱已成往事》的张国荣,也在怀念《霸王别姬》里的程蝶衣、《东邪西毒》里的欧阳锋、《春光乍泄》中的何宝荣、《阿飞正传》中的旭仔。继续宠爱，哥哥不曾离开。

哥哥的突然离去让人们扼腕叹息时，也开始关注自杀背后的原因--抑郁症。

张国荣逝世十一周年：易患抑郁症的人群

抑郁症在统计学上并不具备某一年龄阶段的高发特征，但是下面三个群体，我们需要保持警惕:

一、产后妈妈。产妇分娩之后到产后一年期间，其大脑会受到很多因素的冲击，包括激素波动、心理影响和分娩结局，以产后3个月最为明显。据有关统计资料表明，平均每十位产妇中有一位在产后会有情绪障碍；

二、空巢老人。重症抑郁症的主要构成人群，因为退休前后生活方式改变，缺乏业余爱好，生活单调，子女不在身边，很容易有孤独感，而还有一些老人会担心自己患病或病情恶化使子女被拖累，这都是老年人患抑郁症的重要因素；

三、疾病患者。易患抑郁症的概率：一般住院病人33.0%，老年住院病人36.0%，门诊癌症病人33.0%，住院癌症病人42.0%，脑卒中病人47.0%，心梗病人45.0%，帕金森氏病病人39.0%，糖尿病64%，慢性疾病9.4%。

张国荣逝世十一周年：抑郁症的典型症状

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁症的典型症状：

1.心境低落。主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐，重者痛不欲生。在心境低落时，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉；

2.思维迟缓。思维联想速度缓慢，反应迟钝，语速明显减慢，声音低沉，严重者交流无法顺利进行；

3.意志活动减退。表现为行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，有坐立不安、手指抓握或踱来踱去等症状。当自我有“结束自己的生命是一种解脱”的想法时会发展成自杀行为，这是抑郁症最危险的症状；

4.认知功能损害。主要表现为记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、语言流畅性差、眼手协调及思维灵活性等能力减退；

5.躯体症状。主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等。躯体不适涉及各器官，如恶心、呕吐、胸闷等。自主神经功能失调的症状也较常见。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡。

张国荣逝世十一周年：如何治疗抑郁症

抑郁症的治疗主要分为以下三类：

1.药物治疗。目前临床使用的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等;

2.心理治疗。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时需心理治疗，其包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗等；

3.物理治疗。有严重消极自杀企图的患者和使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗、重复经颅磁刺激（rTMS）治疗。

（推荐阅读：20130714养生堂视频和笔记:贾竑晓讲抑郁症）

世界上有3.7亿抑郁症患者，每年有2千万人因抑郁症自杀，而这一数字仍在增长。我们需要养成一个健康快乐的心态同时，也要给抑郁症患者更多的关注和关爱。