20180614健康北京视频和笔记:王麟鹏,艾叶,泡脚,青蒿,菖蒲,茵陈

所在栏目：健康生活 核心内容: 艾叶

本页提供2018年6月14日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王麟鹏。主题是《盛夏时节防病有招》。主要介绍端午的由来，艾叶究竟应该怎么用，泡脚的注意事项等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王麟鹏：北京中医医院针灸中心主任。

外感热邪与我们常说的上火、热伤风有所区别，外感热邪后，人会表现出红肿热痛、口干、大便干燥等热象表现。

毒邪多由蚊虫叮咬或传染造成，使用带芳香气味的草药可以驱邪防病。

艾叶能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

不同生长期的艾草防病治病作用也不同。嫩艾叶可以食用，艾叶煮水可以沐浴泡脚可以避祟安神，干艾叶可以做成艾绒。艾叶搭配花椒可以治疗脚气、湿疹。艾叶搭配红花可以活血通络。艾叶搭配盐可以治疗咽喉肿痛。艾叶搭配生姜可以温中散寒解表。

图：艾叶的性味功效

端午将至，盛夏时节也随之到来，此时，热邪、毒邪最易侵扰人体，因此，在端午节前后，人们常会使用艾蒿或菖蒲进行熏洗，来起到驱邪、防病的作用。

嫩青蒿就是茵陈，可入药；青蒿点燃可以驱蚊

端午时节，民间有缠五彩线、吃五毒饼的习俗，表达人们想要驱邪防病的意愿。艾草、菖蒲和青蒿，怎么用防病效果最好？煮汤、熬粥与泡脚，常见药材如何才能显功效？6月14日18：08请关注北京电视台科教频道《健康北京》。

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