20131120健康有道视频和笔记:张晔讲白菜根,葱根,茄子蒂

所在栏目：健康有道 健康有道2013 核心内容: 白菜根 葱根 茄子蒂

本页提供2013年11月20日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《把根留住》。主要介绍如何清洗蔬菜，菜根的好处，大白菜根的功效，葱根的功效，茄子蒂的功效等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张晔：中国人民解放军309医院主任营养师。

现场讨论：平时如何清洗蔬菜？菜根的好处。

大白菜根有什么功效？清热利湿？滋阴养胃？补中益气？

正确答案是大白菜根有清热利湿的功效。

白菜根有清热解毒、下火、缓解咽喉疼痛的功效。

将切好的白菜根放入锅内煮约5分钟可清热解毒、下火、缓解咽喉疼痛。

现场讨论：葱根有什么功效？

葱根有什么功效？止痛？清热毒？散风寒？

正确答案是葱根有散风寒的功效。

葱根含有挥发油，可以带着体内寒气。

葱根不适于缓解热伤风症状。

将切好的葱根放入锅内煮约5分钟有散风寒的功效。

喝葱根水后建议捂汗。

茄子蒂有什么功效？清热去火？润肠通便？滋阴凉血？

正确答案是茄子蒂有润肠通便得到功效。

20131120健康有道视频和笔记:张晔讲白菜根,葱根,茄子蒂