20131106健康有道视频和笔记:郭静珠讲三焦经,颈椎疼痛,肩颈按摩

所在栏目：健康有道 健康有道2013 核心内容: 三焦经

本页提供2013年11月6日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭静珠。主题是《颈椎问题不难缠》。主要介绍什么是三焦经，三焦经疗法，肩颈按摩的误区，颈椎的日常保养等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

郭静珠：经络专家。

出现颈椎问题时应该先处理哪条经络？

三焦经是串联五脏六腑的通道。

上焦主管身体的呼吸系统；中焦主管身体的消化系统；下焦主管排泄、泌尿、生殖系统。

肩颈按摩不一定能解决颈痛问题。

三焦经是有几条经络组成的？

寻找三焦经的方法：从无名指开水沿手肘而上到耳朵和眼睛。

缓解颈椎疼痛的方法：寻找两肘下方骨头中间位置；敲打两肘间30-50次；手抱腰，用虎口敲打手臂外侧；举手，头侧一边拍打肩肘。

现场讨论：如何协助家人敲打三焦经？

颈椎疼痛问题不能忽视。

现场讨论：手肘疼痛用不上力怎么办？

手抬不起来可以敲打手臂内侧中间位置；敲打手臂中间关节处；敲打手腕与关节中间位置。

20131106健康有道视频和笔记:郭静珠讲三焦经,颈椎疼痛,肩颈按摩