20130902健康有道视频和笔记:傅杰英讲痤疮,痘痘,粉刺,扁鹊三豆饮

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本页提供2013年9月2日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是傅杰英。主题是《战痘到底》。主要介绍痤疮的形成原因，痤疮的类型，扁鹊三豆饮，痤疮易感体质类型等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

傅杰英：广州中医药大学中医美容教授。

本期靓汤推荐：扁鹊三豆饮：红豆+绿豆+黑豆+冰糖

痤疮的形成：

直接机理：皮脂腺分泌过剩。

间接机理：生长发育。

痤疮跟饮食习惯有关。

不需要治疗的痤疮

痤疮易感体质类型：

1、湿热体质：皮肤油腻，舌红苔黄。

基础调理：注意皮肤清洁，不饮酒，不熬夜。

饮食调理：少油，少肉，少甜，不辣，不酒。

2、阴虚体质：热痤疮。

基础调理：注意皮肤清洁，不饮酒，不熬夜。

饮食调理：少油，少肉，少甜，不辣，不酒。

3、瘀血体质：暗疮印难消。

基础调理：避免紧张，少冰冻寒凉食物。

饮食调理：黑豆山核桃粳米粥、益母草红糖水。

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