20130729健康有道视频和笔记:王黎讲自汗,气虚,黄芪浮麦汤,归脾丸

所在栏目：健康有道 健康有道2013 核心内容: 气虚体质 自汗

本页提供2013年7月29日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王黎。主题是《揭示大汗淋漓的谜团》。主要介绍出多少汗才健康，气虚者如何调理，自汗者在家如何调理，自汗者如何调理，黄芪浮麦汤的制作方法，党参五味黄精炖瘦肉的制作方法等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王黎：医学博士、研究生导师。

出汗太多也是病。

动辄出汗、舌苔淡红、脉象沉浮属于气虚营卫不调；可服用玉屏风散、多喝党参、黄芪、山药汤。

长期待在空调房中会导致阳气不足。

易感冒、自汗、舌苔白的人肺胃不足，可服用桂枝颗粒，玉屏风散。

体倦、乏力、大便不成形、容易累是脾肺气虚，可服用补中益气丸。

心慌心悸、睡眠不好的人需要健脾养心，可服用归脾丸。

治疗自汗药膳：党参五味黄精炖瘦肉：党参+黄精+五味子+瘦肉

黄芪浮麦汤：黄芪+浮小麦+乌梅+瘦肉

气虚自汗者忌食寒凉食物。

20130729健康有道视频和笔记:王黎讲自汗,气虚,黄芪浮麦汤,归脾丸