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20130618健康有道视频和笔记:迷罗讲脾胃虚弱,健脾胃瑜伽操,荷叶
发布时间：2013-06-19 19:25:34
作者：百年养生网
出处：百年养生网
本页提供2013年6月18日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是迷罗。主题是《瑜伽健脾胃》。主要介绍脸色反映脾胃情况，健脾胃瑜伽操，乌梅山楂茶、荷叶山楂瘦身茶的制作方法，柠檬牙膏去锈法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
迷罗：元瑜伽创始人，中医针灸师。
脸部暗黄、蜡黄表示脾胃虚。
舌头两侧有齿痕表脾虚。
乏力属于脾虚的表现。
专家现场演示健脾胃瑜伽操-幻椅式。
晚餐吃小米可以养心安神。
黄色食物有利于脾虚。
自制健脾茶：乌梅山楂茶、荷叶山楂瘦身茶。
达人来了：柠檬牙膏去锈法。
20130618健康有道视频和笔记:迷罗讲脾胃虚弱,健脾胃瑜伽操,荷叶
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文章评论
- 加菲猫 评论： 脾胃虚弱的人不能喝野菊花。
- 林媚 评论： 荷叶祛湿。
- 紫苑寺 评论： 舌头两侧有齿痕表脾虚。
