20130502健康有道视频和笔记:禅一讲捏脊,华佗夹脊穴,捏脊操作法

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本页提供2013年5月2日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，本期主题是如何给小朋友捏脊，嘉宾是禅一，主要介绍什么是捏脊，捏脊能防治哪些疾病，捏脊的一般方向，捏脊的方法，华佗夹脊穴，捏脊注意事项，捏脊的最佳时间等相关内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。

禅一：少林医药研究中心负责人。

捏脊捏的是宝宝背上的？脊柱正中？脊柱两边？整个背部？

正确答案是捏脊捏的是宝宝整个背部。

专家观点：捏脊能防治感冒、咳嗽、肺系疾患，能治疗腹泻、拉肚子、遗尿、多汗、调理脾胃等等。

捏脊的一般方向是？从上至下？从下至上？一上一下交替进行？

正确答案是捏脊的一般方向是从下至上。

捏脊操作法

给小孩子捏脊一次要捏多长时间才有效？5分钟？15分钟？25分钟？

正确答案是小孩子捏脊一次5分钟才有效。

捏脊注意事项：皮肤有破损、初学、有癌症的人不适合做捏脊，捏脊后要喝一杯温开水，一般7天为一个疗程，捏7天休息1天。

捏脊的最佳时间：饭前半小时。

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