20140401健康有道视频和笔记:戴光强讲PM2.5,雾霾,晨练,咳嗽

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本页提供2014年4月1日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是戴光强。主题是《关注PM2.5(一)》。主要介绍PM2.5肉眼看得到吗，PM2.5的成分，肺泡的作用，PM2.5的特点等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

戴光强：著名医学保健专家。

PM2.5肉眼是看不见的。

PM2.5的成分：烟灰、汽车尾气、重金属等。

PM2.5对身体有害。

雾霾重度污染情况下不利于外出。

空气中的二氧化碳和一氧化硫在早晨浓度最高。

早晨时段，老年人易突发心脑血管疾病。

PM2.5及以下的颗粒可以躲过鼻毛进入肺泡，对人体造成危害。

PM2.5的特点：体积小；易携带重金属、有害化合物、细菌病毒；一般情况下比较稳定，不易吹散。

减少PM2.5的方法：

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