20130912贵州卫视养生视频和笔记：向红丁讲治疗糖尿病的方法

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本页提供2013年09月12日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是五架马车远离糖尿病（上）。嘉宾是向红丁。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了控制治疗糖尿病的几种药物，以及不同胰岛素的作用，并讲解了健康指数的影响等相关内容。

向红丁，北京协和医院内分泌主任医师，北京协和医院糖尿病中心主任、糖尿病协会会长，卫生部首席健康教育专家。

中国有一亿多患者，上到90岁的老人，下到刚出生10天的婴儿，可以带病健康活几十年，也会因为病情恶化，短短几个月去世，一定程度上几乎“无人幸免”。

糖尿病的特点是吃的多、喝得多、尿得多、体重下降，良好的心态是治疗糖尿病的根源。

药名含格列的药物可减低血糖；双胍类降糖药可抑制食欲减少吸收，适宜肥胖人群服用宜饭前服用；阿卡波糖片抑制饭后血糖宜餐前嚼服；一种药加倍不如两种药搭配。

1型糖尿病必须注射胰岛素；患病初期或病程较长者需注射胰岛素；

突发急症或慢性病加重需注射胰岛素；糖尿患者怀孕期间需注射胰岛素。

胰岛素种类：1.速效胰岛素；2.短效胰岛素；3.中效胰岛素；4.长效胰岛素。

速效胰岛素可调节饭后血糖；短效胰岛素可调节两餐间血糖值；中效胰岛素控制血糖时间较长；长效胰岛素药效可长达24小时。

注射胰岛素不合理易造成低血糖；酒精有一定降糖作用。

糖尿病五项达标，体重达标：减肥-对付臃肿的杀手；

血糖达标：降糖-对付甜蜜的杀手；

血压达标：降压-对付无声的杀手；

血脂达标：调脂-对付油腻的杀手；

血黏达标：降黏-对付黏稠的杀手。

体重指数公式：体重除以身高的平方。

糖尿病患者体重不宜过低，否则血糖波动、抵抗力下降；血糖不低于3.9毫摩尔/升，否则升糖、升压激素过多，导致心脑血管病；

血压不低于100/60毫米汞柱，否则血管阻塞；血脂不宜过低，否则可造成内皮和血管损害；血黏不宜多低，否则可加重出血。

体重达标：体重指数，中年小于24，老年小于28；

体重不超过身高减100为宜，腰围男性小于90厘米，女性小于80厘米，不超过身高的二分之一。

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