20130621贵州卫视养生视频和笔记:杜杰慧讲五脏器排毒方法

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本页提供2013年06月21日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是草本排毒养颜。嘉宾是杜杰慧和刘钊，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了化妆品中内含毒素，分别针对心、肝、脾、肺、肾毒素的病症讲解了对应的治疗方法等相关内容。

杜杰慧，中国中医科学院教授，中国中医科学院养生保健专家指导委员会专家委员，中医古籍出版社编审，多年从事中医养颜、养生及传统文化与古籍文献的整理研究工作，率先提出了具有中国特色的“自然美容法”。

刘钊，北京同仁堂主治医师，执业药师，传统文化学者，毕业于北京中医药大学，从事中西医结合的临床科研和教学工作，致力于医学知识和传统文化的普及与推广。

口红在银器实验中呈现黑色，使用重金属超标的口红有伤害自身身体。

使用矿物油化妆品容易堵塞毛孔，油性皮肤的人使用矿物油化妆品容易长痘痘。

小实验巧妙辨别劣质矿物油：将护手霜放在容器内加热，优质的矿物油会如牛奶般滚沸，并且不会散发异味；

如果护手霜中添加了劣质的矿物油，加热时会出现喷溅冒浓烟的现象，并伴随产生呛鼻的气味，燃尽后会残留杂质。

长期使用含有重金属、香料等添加剂的化妆品会严重损害我们的皮肤健康。

纯天然草本小药方教您在家轻松排毒素：材料甘草10克、菊花5克、绿豆25克，将这三味中药一同熬水；

用这款小药方洗脸，可以有效排除化妆品带来的铅汞等有害元素。

枸杞茶配料：

莲子心一克、枸杞三克、炒枣仁四克，一同泡水饮用，可以起到清心安神，滋养心血的功效；

面部出现红血丝也是心火过旺的典型症状，将白茯苓、白及、丹皮三味中药各取等份研成粉末，将新鲜芦荟捣烂加蜂蜜调成糊状后涂抹患处，二十分钟后洗净，坚持使用可以有效去除面部红血丝。

化斑汤-教您去除黄褐斑：

取珍珠母20克、白僵蚕9克、白菊花9克、茵陈12克、夏枯草12克、六月雪12克、丝瓜络9克、白茯苓12克、生甘草3克，取第一、第二次煎煮药液混匀，分两次饭后服用；

此方可以起到调理肝胆功能，通畅淤滞的气血，特别推荐更年期出现黄褐斑的妇女服用。

长口疮、唇周长痘、面部浮肿、脸色腊黄，这些都是脾胃失调的典型症状；

健脾去黄食疗粥教您轻松缓解困扰，取薏仁、红豆、芡实各10克，红枣3个，粳米25克一同煮粥；此粥可以起到健脾利水、消肿去黄的功效。

面容憔悴苍白、皮肤容易过敏、长痘痘，是肺毒的典型症状，颠倒散教您轻松缓解困扰，取大黄、硫黄各等份研成细末，加入凉水搅拌均匀调敷于患处；

可以起到清热行瘀的功效，有效去除粉刺、酒糟鼻等症状，配合内服枇杷清肺饮效果更佳；

取人参1克、枇杷叶6克、甘草1克、黄连3克、桑白皮6克、黄柏3克，以水煎服，每次服用50至100毫克。

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