20130221贵州卫视养生视频和笔记:韦云讲指甲的颜色代表不同疾病

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本页提供2013年02月21日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是指甲里的健康密码。嘉宾是韦云，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了指甲出现不同的颜色预示着身体患有不同的疾病，提供泡水脚方可以保护指甲调理身体等相关内容。

韦云，北京中医药大学东方医院，血液免疫科主任医师、教授，北京中医医疗质量监测中心副主任，北京市中医病案质控中心主任，从医十余年对血液疾病有独到见解。

指甲的形态、色泽、半月痕，都是健康状况的反映，健康的指甲圆润饱满、有光泽，且向下包住手指顶端。

健康人的指甲应为粉红色，外形光滑、饱满、具有一定弧度。

40岁以下的人通常有6至8个半月痕。

半月痕是人体精、气、血的反映，半月痕呈呈苍白色，说明患有贫血；

半月痕呈蓝色，说明患有先天性心脏病；

患有肿瘤的病人在放化疗后，半月痕会呈现黑色。

长期服用某种药物而不重视排毒，导致毒素蓄积在毛细血管中，半月痕也会呈现黑色。

40岁后，人体逐渐衰退，半月痕数量也会随之减少，半月痕的消食具有对称性，从小指向拇指发展，多食用蛋白质、肉类和补血食品，可有效保护半月痕健康。

指甲每周生长一毫米，4至6个月为一个更新周期，不良情绪也会影响指甲生长。

指甲出现断裂及小坑，说明在一段时间内身体处于营养不良状态。

指甲的颜色可以反映出身体的健康状况，严重贫血者指甲扁平呈苍白色；

长期服用羟基脲的患者指甲会出现黑斑；

轻度中毒患者指甲会出现浅褐色；

身体患有热症的人指甲和半月痕会呈现粉色；

指甲呈暗红色且半月痕周边呈紫色是心脏病的表现。

泡手脚方：

用当归20克、川穹20克、红花10克、伸筋草20克、白术30克，然后水煎500毫升，每天泡手或脚20分钟。

护手操每天10分钟，防治手部疾病。

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