20130724健康大财富视频和笔记:程凯讲体质,章门穴,肾腧穴

所在栏目：健康大财富 核心内容: 体质养生

本页提供2013年7月24日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《养生先要辨体质》。主要介绍九种不同的体质，体质与哪些因素有关，不同体质的不同特征，不同体质的调理方法等相关内容，百年养生网健康大财富栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

程凯：程氏针灸第四代传承人。

九种体质

自身体质与遗传因素有关。

自身体质与环境因素有关。

平和体质的特征：体型匀称健壮，面色、肤色红润；二便正常，性格随和开朗。

阳虚体质的特征：肌肉松软不实，平素畏冷，精神不振，沉静、内向。

阳虚体质可艾灸关元穴、神阙穴、肾腧穴、命门穴。

气虚体质的特征：肌肉松软不实，平素语音较低，气短懒言，容易疲乏，易出汗，性格内向。

气虚体质可点按中脘穴、足三里、章门穴、百会穴。

20130724健康大财富视频和笔记:程凯讲体质,章门穴,肾腧穴