20130722健康大财富视频和笔记:吴大真讲月经期,倒经,经期头痛

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本页提供2013年7月22日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《平稳度过女人“特殊时期”》。主要介绍月经期女人的“麻烦事”，什么是经期的倒经，如何治疗倒经，痛经怎么办等相关内容，百年养生网健康大财富栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

吴大真：中国保健养生协会会长，师承中医泰斗秦伯未。

一般情况下女性月经期从14岁开始到49岁结束。

月经期女人的“麻烦事”

白茅根熬水可以治疗倒经。

经期头痛首先应排除由于其它疾病导致头痛。

经期一般是28天来一次。

月经先期血热宜吃莲藕芹菜；气虚宜吃乌鸡当归。

月经后期血虚应阿胶补血；血寒应生姜艾叶煮鸡蛋。

月经忽前忽后要按时吃饭，不吃减肥药，调肝、调肾、调脾胃。

开空调不要直接吹，容易受凉。

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