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脊柱相关资讯

• 20110928养生堂视频：杨金生讲刮痧

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》邀请中国中医科学院针灸医院副院长杨金生教授来为大家讲解《刮板不离手，健康跟着走》的秘诀。 刮痧所用的器具往往可以就地取材，不管是名贵的玉器、砭石，还是光滑的瓷器、牛角，都可以成为刮痧的工具。而且刮痧工具比较廉价，一小瓶刮痧...

  10-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂杨金生 养生堂刮痧

  相关内容： 颈椎病 减肥 感冒 腰椎间盘突出 针灸 刮痧 头晕 杨金生 止痛 椎间盘突出 颈椎 疼痛 痉挛 砭石 头疼 美容 督脉 嗓子疼 抵抗力 足太阳膀胱经 穴位 通络止痛 斑块 祛风 粘连 膀胱经 腿疼 膝关节 腰椎 脊柱 扭伤 坐骨神经 肩关节 大脑 散热 通经络 疏通经络 经络 脏腑 脊髓 骨骼 关节疼痛 揪痧 按压 腧穴 苯 关节 养生堂杨金生 养生堂刮痧 俞穴 面部刮痧 气血 提神醒脑 弹拨 关节疼 腰腿疼 背部刮痧 瘀血 瘀 肌肉

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• 站的学问

  养生之道

  正确的站姿应该是两眼平视，下领稍内收，胸部挺起，腰背平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。这样站，整个骨盆就会向前倾，便全身的重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，直至两足。 此时人体的重力线是通过腰椎椎体或椎间盘后部，而不是通过关...

  09-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰肌劳损 疲劳 膝关节 腰椎 脊柱 腹肌 站姿 劳损 关节 收腹

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• 坐的学问

  养生之道

  (1)正确坐姿 人的坐姿可谓五花八门，有的人喜欢坐时腰向后弓着，头下垂;有的人喜欢把一条腿横搁在另一条腿上，形成所谓二郎腿;有人认为不管怎么坐，只要自己感到舒服就行。其实有些坐姿虽在短期内感到舒服，但时间长了就会由于坐姿不良产生腰痛。那么什么是...

  09-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰肌劳损 近视 驼背 二郎腿 疲劳 腰痛 预防近视 久坐 腰椎 脊柱 韧带损伤 什么是正确的坐姿 生理曲度 正确的坐姿 韧带 压力 坐姿 劳损 牵拉 醋 痰 收腹 肌肉

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• 20110916养生堂视频:邱贵兴讲关节的锻炼及矫正

  养生堂视频

  本期北京卫视养生堂继续特邀北京协和医院骨科邱贵兴院士，为您讲解关节的锻炼及矫正。 邱贵兴，现任中国协和医科大学、北京协和医院外科学系主任、骨科主任，中国协和医科大学北京协和医院及香港大学脊柱外科中心主任，任职主任医师、教授、博士生导师，享受...

  09-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂关节 养生堂邱贵兴

  相关内容： 减肥 肥胖 关节炎 冠心病 肿瘤 心绞痛 骨折 类风湿关节炎 骨关节炎 邱贵兴 溃疡 关节软骨 股骨头坏死 炎症 疼痛 骨质增生 风湿 膝关节炎 手术 心血管 新陈代谢 出血 腿疼 关节病 膝关节 并发症 股骨颈骨折 软骨 人工关节 消化道溃疡 聚乙烯 骨性关节炎 脊柱 乙酰氨基酚 正畸 肩关节 慢性疾病 畸形 药物不良反应 葡萄糖 葡萄 微创手术 类风湿 卧床 控制体重 外科 肘关节 肺功能 关节镜 受凉 晨练 类风湿关节 增生 压力 骨肿瘤 心肺功能 软组织 肾功能 爬楼梯 苯 关节 对乙酰氨基酚 养生堂关节 养生堂邱贵兴 髋关节 消化 体重 消化道出血 关节置换 踝关节 摔倒 湿 乙烯 O形腿 糖 重影 氨糖

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• 20110915养生堂视频:邱贵兴讲关节年轻人不老

  养生堂视频

  本期北京卫视养生堂特邀北京协和医院骨科邱贵兴院士，为您讲解关节年轻人不老。 邱贵兴，现任中国协和医科大学、北京协和医院外科学系主任、骨科主任，中国协和医科大学北京协和医院及香港大学脊柱外科中心主任，任职主任医师、教授、博士生导师，享受政府特...

  09-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂关节 养生堂邱贵兴

  相关内容： 肥胖 关节炎 骨关节炎 邱贵兴 炎症 疼痛 绝经 腿疼 超重 软骨 脊柱 畸形 外科 关节变形 关节疼痛 关节 养生堂关节 养生堂邱贵兴 关节疼 劳累

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• 老年人腰腿痛的防治

  腰部疾病

  腰腿痛指的是脊柱病变及腰背软组织引起的、急性和慢性疼痛或放射波及下肢疼痛的疾...

  09-19栏目：【腰部疾病】

  相关内容： 腰肌劳损 太极拳 痛风 腰椎间盘突出 湿邪 咳嗽 腰扭伤 关节炎 针灸 肿瘤 骨折 痈 腰椎间盘突出症 急性腰扭伤 强直性脊柱炎 止痛 椎体畸形 脊柱裂 梨 椎间盘突出 腰椎管狭窄症 脊柱结核 炎症 疼痛 神经痛 痉挛 坐骨神经痛 骨质增生 结核 尿痛 椎管狭窄 恶性肿瘤 驼背 肌肉萎缩 内分泌紊乱 手术 腰腿痛 血尿 太极 腰痛 慢性病 推拿 背痛 防风 脊柱病 膝关节 骨病 久坐 腰椎 按摩 软骨 关节损伤 血管收缩 中医理论 腹部疼痛 中毒 CT检查 慢性中毒 无菌性炎症 穿刺 腿痛 中药 脊柱 扭伤 韧带损伤 坐骨神经 风寒 性病 减压 腰背痛 CT 畸形 内分泌 脊椎 韧带 腰椎狭窄 呼吸系统 泌尿系统 无力 生活习惯 脊柱骨折 增生 脊髓 腰椎管狭窄 腰椎管 脊柱病变 劳损 软组织 血便 代谢障碍 关节 生长发育 气血不通 椎间盘突出症 穿刺针 慢性腰痛 气血 腰部疼痛 乳酸 湿 寒 喷嚏 久站 缺血 复位 酱 梨状肌损伤 脊柱肿瘤 麻醉 腰部扭伤 糖 髓核 腰椎狭窄症 涎 肌肉

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• 骨关节病的防治

  全身疾病

  骨关节病又称骨关节炎，肥大性关节炎、退行性变关节炎，一般认为是由于关节退变，关节软骨破坏所致的慢性关节炎。是老年人常见的一种退行性变的疾...

  09-19栏目：【全身疾病】

  相关内容： 肥胖 关节炎 骨关节炎 骨关节病 关节软骨 炎症 疼痛 囊肿 消炎 肩痛 关节病 膝关节 软骨 辐射 中药 脊柱 正畸 肩关节 骨赘 畸形 外科 股四头肌 步态 遗传 关节变形 关节疼痛 蜡疗 镇痛药 关节 葱 醋 关节置换 走路 膝内翻 关节疼 支架 消炎镇痛药

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• 哪些人不宜穿高跟鞋

  养生之道

  高跟鞋并不是人人都适合穿着的。比如，身体正处在发育阶段的20岁以下的少女，如果穿高跟鞋，往往会使身体发育受到影响，特别容易造成脊柱和骨盆发育畸形。骨盆韧带松弛，可导致成年期分娩困难、小腿肚肌肉发育不良等。 再如，妇女怀孕后，婴儿在宫腔内发育，...

  09-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 高血压 水肿 血压 怀孕 流产 肾炎 骨折 中风 婴儿 炎症 早产 心血管 疲劳 跌倒 下肢水肿 分娩 脊柱 畸形 韧带 骨骼 体重 气血 高跟鞋 护心 韧带松弛 糖 肌肉

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• 为自己选择适宜的床铺

  养生之道

  床铺是睡眠的主要工具，从健康保健角度出发，为自己选择适宜的床铺，设计和制作不能单纯追求其华丽别致，而应重点考虑其实用价值，考虑它是否符合人体生理特点，是否有益于睡眠。 目前有一种很流行的看法，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，有益于身体健康，...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰椎间盘突出 骨关节病 婴儿 椎间盘突出 脊柱结核 睡眠 结核 疲劳 硬板床 腰痛 关节病 腰椎 睡眠质量 腿痛 脊柱 膝盖 看病 脊椎 韧带 增生 压力 关节 气血 痰 湿 整形 肌肉

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• 夏季午睡的重要性

  夏季养生

  夏天昼长夜短、气候炎热，难以入睡，夜晚纳凉，人们往往睡得很迟，而清晨，天亮得很早，鸟啼蝉声噪，迫使人们早起，睡眠时间通常不足。而在有限的睡眠时间里，暑热袭人，蚊子叮咬，睡眠的质量通常不佳。人们白天劳作，因气温高，容易出汗，体力消耗大，极易...

  09-16栏目：【夏季养生】

  相关内容： 高血压 中暑 血压 痈 脑溢血 睡眠 疲劳 新陈代谢 出汗 散步 脊柱 大脑 散热 午睡 蚊子 肝脏 压力 体质 闭目养神 睡眠时间 夏天 消化 热量 早起 暑热 劳累 肌肉

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• 影晌健康的不良习惯

  养生之道

  空腹吃糖: 空腹吃糖不但影响人体对蛋白质的吸收，使人变得衰弱、影响健康，而且还导致血糖升高，身体发胖，膜腺和肝功能受到损伤，特别是小儿易造成踊齿，影响正常发育。 饭后松裤腰带: 饱餐后腹部胀满是正常现象，有的人为减轻腹部胀满，图一时之快，而松解...

  09-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 血压 腹胀 胃下垂 脉搏 恶心 呕吐 脊柱弯曲 蛋白质 血糖 腹痛 梗阻 浮肿 腹部胀满 脊柱 眼睛 面部浮肿 韧带 压力 发胖 消化 肠扭转 胀满 糖 心跳 蛋白 肌肉

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• 中老年人要小心闪腰

  养生之道

  闪腰，即腰部扭伤，是中老年人在劳动或运动时的常见...

  09-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 咳嗽 疼痛 疲劳 出血 粘连 闪腰 按摩 脊柱 扭伤 眼睛 笑 叩打 拉筋 走路 腰部扭伤 重影 肌肉

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• 睡眠的学问

  养生之道

  人的一生中，睡眠约占三分之一的时间，它既是消除疲劳的主要形式，又是保护健康、维持生命的有效手段。 现代人追求的是健康寿命的延长，而不是躺在病榻上苦度春秋。人到老年仍健康地生活，不发生或少发生老年性疾病，才是理想的寿命，谓之健康寿命。|1977 年...

  09-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 心悸 衰老 血压 神经衰弱 红枣 焦虑 睡眠 早醒 泡脚 食欲不振 疲劳 安眠药 钙化 中毒 慢性中毒 睡眠质量 散步 牛奶 脊柱 眼睛 大脑 生物钟 枕头 仰卧 浓茶 喝水 不眠 晚餐 蜂蜜 饮料 茶 水泡 老年性疾病 寿命 自我放松 枣 安眠 心理暗示 肾功能 松果体 汗液 珍珠 催眠 睡眠时间 睡姿 咖啡 湿 红枣汤 安神 对药 钙 燥热

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• 泡脚能延缓衰老

  中医养生

  人的衰老是无法抗拒的。然而，减缓人的衰老却是可以办得到的。那么，人衰老的迹象是始于何处呢?人们常以步态作为衰老与否的首选标准。步履矫健称其不老，而步履蹒跚则称其衰老。因此，便有了人老先从腿上老的说法。 腿有人体最大、最长而且最结实的关节和骨...

  09-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 养生专家 早衰 心悸 感冒 苏东坡 高血压 补肾 失眠 水肿 冠心病 衰老 血压 长寿 眩晕 足浴 失音 睡眠 烫伤 咽喉肿痛 泡脚 涌泉穴 虚火 疲劳 抵抗力 穴位 新陈代谢 中枢神经 喘 肾经 肾脏 久坐 按摩 血管收缩 记忆力 咽喉 耳聪目明 散步 腿痛 益智 脊柱 调神 流涕 大脑 脚掌 钙剂 水泡 内分泌 养肝 韧带 步态 保暖 健脑 鸡眼 经络 延缓衰老 除湿 麻木 养肾 跑步 发胖 养生之道 健身 大脑皮层 爬楼梯 关节 受寒 通经活络 预防感冒 消化 热量 气血 腿部锻炼 乳酸 走路 活血通络 湿 寒 酱 劳累 植物神经 钙 久卧 活血 肌肉

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• 如何改变“豆芽”体型

  养生之道

  男女青少年瘦得过分，体型似豆芽菜，会给人以单...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 厌食 慢性胃炎 胃炎 睡眠 脊柱侧弯 呕吐 疲劳 新陈代谢 厌食症 内脏下垂 游泳 脊柱 豆芽 俯卧撑 拉力器 哑铃 仰卧 控制饮食 无力 坐姿 神经性呕吐 跑步 消化 神经性厌食 仰卧起坐 肌肉

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• 运动需要挤时间

  养生之道

  日常生活中，人们常苦于挤不出时间进行体育锻炼。其实，只要你有心，有许多行之有效的健身方法，只要持之以恒，同样对身体非常有益。 例如，利用收拾床铺的机会，尽量拉伸背、腰腿部肌肉韧带。弯腰时，要努力使背部保持水平，挺直脊柱。蹲下时，两个脚后跟不...

  08-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎 背痛 脊柱 眼睛 腰背痛 脚掌 腹肌 韧带 梳头 洗脸 健身 痰 收腹 肌肉

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• 倒行运动对健康有益

  养生之道

  人向前走时，是足跟先着地，重心逐渐移向足尖；而倒退行走时，是足尖先着地，然后重心向后移到足跟，这样更有利于静脉血由肢体末梢向心脏方向回流，更有效地发挥双足第二心脏的作用，有利于血液循环。另外，倒行时，改变了脑神经常规支配运动的定式，启用了...

  08-25栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰肌劳损 疼痛 驼背 新陈代谢 脊柱 安定 关节的功能 劳损 健身 关节 骨盆倾斜 酱 肌肉

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• 20110821养生堂视频:党耕町讲脖子疼

  养生堂视频

  党耕町: 教授、博士生导师， 北京大学第三医院（北医三院）原骨科主任，北京大学第三医院脊柱外科研究所终身名誉所长，北京德尔康尼骨科医院首席专家，曾任中国医师协会骨科医师分会名誉主委，中华医学会骨科分会名誉主委，卫生部医疗技术鉴定咨询专家，英国...

  08-23栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂党耕町 养生堂脖子疼

  相关内容： 颈椎病 肩周炎 党耕町 骨质疏松 止痛 椎间盘突出 颈椎 炎症 疼痛 痉挛 四肢无力 五十肩 肌肉萎缩 消炎 颈椎间盘突出 喘 按摩 脊柱 膈肌 外科 无力 脊髓 神经根型颈椎病 压力 按摩手法 关节囊 麻木 苯 关节 养生堂党耕町 养生堂脖子疼 牵引 封闭疗法 四肢麻木 肌肉

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• 20110820养生堂视频:党耕町讲颈椎病

  养生堂视频

  您知道我们的头颅有多重吗？答案是：16-19斤，平均重量18斤，可以想象我们的颈椎每天要承受多大的压力，如果我们不爱护它，可能会就造成瘫痪的后果。 颈肩痛是否意味着颈椎病的发生？北京大学第三医院党耕町教授做客《养生堂》，告诉您：颈肩痛几乎人人都有...

  08-23栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂党耕町 养生堂颈椎病

  相关内容： 颈椎病 党耕町 痈 颈椎 瘫痪 肩痛 脊柱 颈椎保健操 外科 脊髓 压力 张开 养生堂党耕町 养生堂颈椎病 醋 颈椎保健 颈肩痛 肌肉

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• 睡眠姿势直接影响睡眠质量

  养生之道

  睡眠的姿势直接影响到睡眠的质量，因此我们必须注意。 （1）俯卧睡眠 这种睡眠姿势不好。因为在俯卧时胸部直接受压，胸廓不能展开，肺的气体交换和心脏的收缩舒张都会受到限制；为了呼吸，头部要偏向一侧，面颊受到压迫；由于颈部过度偏转，颈肌得不到放松；...

  08-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠 疲劳 睡眠质量 脊柱 噩梦 呼吸不畅 大脑 仰卧 压力 浅睡眠 苯 睡姿 肌肉

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• 预防肩周炎的的方法图片

  健康图库

  这是关于20130710健康有道视频和笔记:吴文讲肩周炎,合谷穴,吹空调,爬墙的图片，图片所在的文章是：20130710健康有道视频和笔记:吴文讲肩周炎,合谷穴,吹空调,爬墙，图片尺寸511x304像素，格式是JPG，图片大小是47327Byte。...

  02-04栏目：【健康图库】

  相关内容： 肩周炎 合谷穴 穴位 合谷 吴文 空调

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• 20150427聚健康视频和笔记:张志超,雄激素,雄激素缺乏的危害

  聚健康

  本页提供2015年4月27日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张志超。主题是《血压管理靠自己（6）》。主要介绍雄激素缺乏的危害，如何自查是否有雄激素缺乏等内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  04-28栏目：【聚健康】核心内容: 雄激素 雄激素缺乏

  相关内容： 冠心病 血压 更年期 激素 肌肤 雄激素 雄激素缺乏 男性更年期 激素补充 人中 多毛 张志超 勃起功能障碍

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• 20160921养生堂视频和笔记:田金洲,阿尔茨海默病,肾虚,泻火,解毒

  养生堂视频

  本页提供2016年9月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 田金洲 。主题是 《记忆与爱同行》 。主要介绍引发阿尔茨海默症的原因，老年性痴呆如何治疗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  09-21栏目：【养生堂视频】核心内容: 阿尔茨海默病

  相关内容： 老年性痴呆 高血压 高血脂 补肾 肾虚 田金洲 血压 高血糖 三高 阿尔茨海默病 血糖 痴呆病 解毒 泻火 大脑 老中医 血脂 化痰 阿尔茨海默症 认知功能 基因 葱 痴呆 痰 糖 瘀

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• 如何挑西瓜图片

  健康图库

  这是关于20130726爱尚健康视频和笔记:王凤岐,杜岩讲西瓜,瓜氨酸,西瓜霜的图片，图片所在的文章是：20130727爱尚健康视频和笔记:王凤岐,杜岩讲西瓜,瓜氨酸,西瓜霜，图片尺寸622x397像素，格式是JPG，图片大小是60070Byte。...

  02-24栏目：【健康图库】

  相关内容： 西瓜 王凤岐 西瓜霜 凉茶 杜岩 瓜氨酸 茶 西瓜皮 夏天

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• 20200727健康之路视频和笔记:陈红,小儿推拿,发烧,咳嗽,中脘穴

  健康之路

  本页提供2019年7月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈红 。主题是 《宝宝小病手法调》 。主要介绍小儿推拿助长个儿，小儿推拿如何治疗退烧、治咳嗽等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  11-03栏目：【健康之路】核心内容: 小儿推拿 洗肺茶

  相关内容： 补肾 咳嗽 陈红 发热 发烧 风府穴 补脾 清天河水 膻中穴 健脾 风池穴 中脘穴 穴位 脾经 肺经 祛邪 水湿 推拿 表证 手背 发汗 小儿发热 按摩 清肺 宣肺 小儿咳嗽 血生化 小儿推拿 经络 脏腑 肺气上逆 骨骼 气血 退烧 天河水 洗肺茶 补脾经 解表 痰 湿 肺气

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