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中国人易患糖尿病是因为缺乏肌肉
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为什么要吃那么多主食
范志红女记者问:这菲尔普斯怎么吃这么多主食呢?三明治里面主要不就是面包片吗?吐司面包也是啊!巧克力小煎饼里面有面粉。玉米也是粮食。通心粉也是面做的。 都说吃牛肉能长力气,可是他怎么尽吃面粉,却不怎么吃肉呢? 我说,这就是他这份食谱的高明之处了。 所...
04-23栏目:【范志红】
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运动的能量代谢
养生之道人体运动所需的能量来源于体内物质氧化产生的能量,而供给肌肉的能量直接则来自于三磷酸腺昔(ATP)。三磷酸腺昔是肌肉活动惟一的直接能量来源,也是人体其他任何细胞活动的直接能源。ATP贮存在细胞中,尤其以肌细胞为最多。An)含两个高能磷酸键,当末端一个磷...
10-16栏目:【养生之道】
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什么叫做饱的层次
范志红某日,朋友对我说:生活于林立的餐馆之间,购物于极大丰富的食品超市,吃着花样繁多的美食,生活该说很幸福了吧? 可是心里别提多矛盾了。最近我又胖了两公斤,按理说该减肥了。像运动员那样锻炼吧,我又天生不爱运动;像某些小姑娘那样节食吧,可是我又经不...
04-29栏目:【范志红】
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捏脊的一般方向图片
健康图库这是关于20130502健康有道视频和笔记:禅一讲捏脊,华佗夹脊穴,捏脊操作法的图片,图片所在的文章是:20130502健康有道视频和笔记:禅一讲捏脊,华佗夹脊穴,捏脊操作法,图片尺寸468x283像素,格式是JPG,图片大小是52861Byte。...
03-09栏目:【健康图库】
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20140626养生堂视频和笔记:余振球讲高血压,心脑血管疾病(重播)
养生堂视频本页提供2014年6月26日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是余振球。主题是《“聪明”看血压-1》。主要介绍大心脏会有何危险,测量血压的真正意义, 如何诊断高血压等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和...
06-26栏目:【养生堂视频】核心内容: 高血压 心脑血管疾病 养生堂高血压 养生堂心脑血管疾病 养生堂余振球
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20200611家政女皇视频和笔记:辣椒小炒鸡,三杯鸡的制作方法
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拥抱健康从手开始图片
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03-02栏目:【健康图库】
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