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20211222养生堂视频和笔记:张宁,糖尿病,糖尿病肾病,湿邪
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20220104健康之路视频和笔记:张景明,小寒养生,腰膝酸软,补骨脂
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20220103健康之路视频和笔记:张景明,养生俗语中医新解,便秘,咳嗽
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01-04栏目:【健康之路】
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和颐堂独家:冬季进补的正确秘方
健康新闻补药,虚证又有阴虚、阳虚、气虚之分。因此,不是所有人冬季都要进补,不是所有人的进补方法是一致,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。下面我们就介绍几种常见体质类型人群的个性化冬季进补方法吧。湿热、痰湿体质人群,宜补泻结合痰湿质人...
12-30栏目:【健康新闻】
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20211221X诊所视频和笔记:张彤,碧根果,茼蒿,老白茶,长寿体质
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12-22栏目:【x诊所】
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20211108养生堂视频和笔记:史晓光,虚火,老年味,痰湿,湿热
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20211109健康之路视频和笔记:刘洋,参苓白术散,肥胖,痰湿,祛湿
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11-12栏目:【健康之路】
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20110513养生堂视频:李志刚讲述如何调理肥胖
养生堂视频今天北京卫视《养生堂》继续为您邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授如何调理肥胖。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生导师、硕士研究生导师。北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员,国家中医药管理局针灸学重点学科骨干,中国性学会...
11-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂李志刚 养生堂肥胖 健脾化湿茶
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饮食排毒减肥
中医养生(一)合理饮食 合理饮食也称平衡膳食,即营养平衡的膳食,是指饮食不仅能提供足够的热量和各种营养素,而且能保证各种营养素之间的数量平衡,以利于它们的吸收和利用,保证健康又不致发胖或营养不良,从而保持身体的健康和健美。 对于肥胖者来说,合理饮食...
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排毒可以健美减肥
养生之道肥胖是人体的一种异常体态。人体摄入的热量超过了机体所需,过多的热量在体内转变为脂肪大量蓄积起来,使脂肪组织的量异常地增加,加上消耗能量的运动减少,这就形成了肥胖。肥胖的标准是体重超过正常值20%以上。 多余的脂肪是肥胖病人体内的主要毒素。它...
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痰湿体质调理方案
中医养生痰湿体质体质特点:形体肥胖,嗜食肥甘,神倦,懒动,嗜睡,身重如裹,口中黏腻或便溏,脉濡而滑,舌体胖,苔滑腻。若病则胸脘痞闷,咳喘痰多;或食少,恶心呕吐,大便溏泄;或四肢浮肿,按之凹陷,小便不利或浑浊;或头身重困,关节疼痛,肌肤麻木不仁;或...
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什么是痰湿体质
中医养生痰湿体质亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的痰并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;湿分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失...
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20151112养生堂视频和笔记:吴大真,气阴两虚,肺虚肠燥,肺热咽痛
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