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精米相关资讯
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大米的药用功效
养生粥
大米，无论煮饭还是熬粥，口感都较好，是中国南方人的主食。大米更突出的特点，是粗纤维少，各种营养成分的可消化率和吸收率很高。 在每100克大米中，含水分14克，蛋白质6. 7 克，脂肪0.9 克，碳水化合物77.6 克，粗纤维0.3 克，钙7 毫克，磷136 毫克，铁2.3...
01-03栏目：【养生粥】相关内容： 米油 人参 脚气病 婴儿 莲子 主食 脾胃 马齿苋 脾虚 补脾 糙米 泄泻 养胃 健脾 蛋白质 脾胃虚弱 脂肪 脚气 维生素 维生素B2 清肺 食用油 大米 植物油 水分 脾虚泄泻 人造黄油 维生素B 烟酸 葡萄糖 葡萄 养阴 粳米 奶粉 营养均衡 健脾养胃 米糠 养脾 大米油 碳水化合物 啤酒 口渴 止泻 精米 养脾胃 脾胃虚 米饭 维生素B1 色拉油 消化 润燥 增稠剂 和胃 中气不足 补中益气 钙 糖 蛋白
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营养学家关于平衡膳食的八项建议
养生之道
一日三餐不应该偏食，也不应该什么都吃，要保持人体内蛋白质中所含氨基酸的平衡;人体所需热量与所摄入营养素的供需平衡;人体所摄入的各种营养素之间的平衡;体内酸碱的平衡。所以有一些营养专家提出另八吃之法，可以相互参照，合理进食，从而吃出健康。 (1)吃...
12-29栏目：【养生之道】相关内容： 减肥 五谷杂粮 糖尿病 高血压 低血压 便秘 肾病 水肿 衰老 艾滋病 血压 心脑血管疾病 山楂 动脉硬化 血管疾病 脚气病 痈 蘑菇 洋葱 海带 菊花 百合 黑芝麻 乌骨鸡 五谷 食疗 癌 玉米 粗粮 脾虚 糙米 补血 胆固醇 心血管疾病 癌细胞 心血管 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 纤维素 维生素E 胡萝卜素 偏食 脂肪 脑血管疾病 老年斑 血糖 亚硝酸盐 降血糖 脚气 杏仁 维生素 膳食纤维 黑米 西红柿 紫苏 野菜 矿物质 常量元素 细粮 苦瓜 黑木耳 黄瓜 解毒 黑豆 冰箱 胡萝卜 蒜 崩漏 维生素B 钾 烟酸 葡萄 香菇 苏叶 凉拌菜 萝卜 芝麻 茶叶 木耳 茶 野菊花 血脂 苦杏仁 微量元素 消毒 硝酸盐 黑麦 乌鸡 寿命 枣 延缓衰老 野菊 槐花 无机盐 膳食平衡 苦菜 抗癌食物 精米 生拌 膳食 杂粮 维生素B1 葱 姜 水果 醋 脑血管 热量 磷脂 消渴 紫菜 黑色食物 苦味食物 五菜 钙 糖 蛋白
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痛风病人的营养要求
痛风
痛风是一种由于物质代谢失常引起的疾...
12-12栏目：【痛风】相关内容： 痛风 鸡蛋 菠菜 鳝鱼 鲤鱼 猪肉 牛肉 尿酸 蛋白质 血尿 嘌呤 脂肪 并发症 维生素 卷心菜 牛奶 植物油 红肿 黄瓜 胡萝卜 扁豆 芹菜 萝卜 肝脏 饮水 无机盐 番茄 精米 膳食 骨骼 茄子 小便 利尿 关节 葱 水果 嘌呤高的食物 乳酸 蛋白
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乳腺癌病人如何调节饮食
养生之道
乳腺癌病人手术后饮食调节十分重要，关系到健康的恢复、术后预防和生存期的延长等一系列问题，如何调节饮食，着重注意营养的防癌和抗癌上。 1、饮食要定时定量，不要暴饮暴食、偏食，有计划地摄入足够的营养和热量。 2、不要吃含高脂肪的食物，如动物脂肪等...
11-24栏目：【养生之道】相关内容： 乳腺癌 大豆 鸡蛋 西瓜 南瓜子 癌 玉米 粗粮 糙米 黄曲霉素 防癌 手术 致癌 抗癌 维生素C 维生素A 偏食 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 膳食纤维 亚硝胺 致癌物 酸奶 南瓜 饱和脂肪酸 葡萄 防癌抗癌 花生 瓜子 曲霉 芝麻 乳腺 微量元素 致癌物质 暴饮暴食 精米 膳食 杂粮 饱和脂肪 不饱和脂肪 霉变 瘦肉 水果 腺癌 热量 脂肪酸 痰 西瓜子 蛋白
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玉米的养生功效
养生之道
玉米又叫棒子米、包谷、玉蜀黍。玉米的保健作用在杂粮中独树一帜。 玉米所含营养成分:蛋白质11.5%、脂肪4.3%、纤维素2%,碳水化合物10%，胡萝卜素、维生素A, B和C的含量也都非常丰富。玉米按颜色可分为黄色和白色两种，黄色含胡萝卜素较多。 玉米有比精米、精...
09-24栏目：【养生之道】相关内容： 高血压 米油 肝炎 肠癌 胆石症 冠心病 衰老 血压 动脉硬化 肾炎 胆囊炎 眼病 骨质疏松 角膜炎 夜盲 大肠癌 癌 玉米 尿道炎 血栓 降血脂 胆固醇 癌细胞 木质素 致癌 蛋白质 卵磷脂 纤维素 自由基 维生素E 维生素A 胡萝卜素 视力 夜盲症 脂肪 新陈代谢 降低胆固醇 浮肿 血栓形成 口角炎 维生素 致癌物 血小板 记忆力 赖氨酸 胡萝卜 油酸 亚油酸 胆囊 萝卜 玉米须 血脂 致癌物质 低胆固醇 碳水化合物 延年益寿 致癌隐患 精米 玉米油 杂粮 预防高血压 消化 茵陈 磷脂 结膜炎 车前子 钙 蛋白 皮肤病
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素、野、粗—现代食物发展新趋势
养生之道
人类的生活离不开食物，人类的进步和生活水平的提高也使食物结构从温饱型逐步过渡到营养型，且越来越认识到合理的饮食对健康的重要性。素食、野生动植物、粗粮、杂食，已逐渐受到人们的青睐。 1.素 科学研究资料表明，肉类食品与人类十大致死疾病中的六种:心...
09-16栏目：【养生之道】相关内容： 癌症 糖尿病 心脏病 动脉硬化 血管疾病 癌 粗粮 防癌 蛋白质 氨基酸 纤维素 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 维生素 野菜 饱和脂肪酸 蚂蚁 素食 土豆 肉类 延年益寿 无机盐 精米 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 脑血管 脂肪酸 糖 致死疾病 蛋白
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体型关键期的养生
养生之道
人生的体型关键期有两个，一个是出生的头两年，一个是１２～１８岁。此两期若不注意长成了小胖墩或豆芽菜，便可能有后半生效应（或终生效应），即小时候胖（瘦）、长大了也胖（瘦）。 胖是脂肪过多，它决定于两个因素，即脂肪细胞的体积和数量，第一关键期（...
09-04栏目：【养生之道】相关内容： 减肥 小米粥 肥胖 糖尿病 高血压 绿豆粥 痛风 血压 动脉硬化 脂肪肝 酸性体质 绿豆 粮食 主食 癌 挑食 胰岛素 恶心 癌细胞 心血管 疲劳 偏食 脂肪 慢性病 维生素 免疫细胞 小米 营养过剩 大米 豆芽 性病 酸性物质 酸碱平衡 营养均衡 高热 遗传 碳水化合物 生活习惯 体质 体液 运动耗能 精米 杂粮 胖子 米饭 水果 热量 糖 蛋白 脂肪细胞
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为什么主食应该多样化
养生之道
中医认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食首先就要求食物多样化。多样化有两个层次，一个是类的多样化，即要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物；另一个是种的多样化，即在每类中要尽量吃各种食物，如肉类要吃猪肉、牛...
08-09栏目：【养生之道】相关内容： 二米粥 绿豆粥 长寿 绿豆 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 粮食 五谷 主食 玉米 粗粮 黄帝内经 小米 燕麦 大米 细粮 薯类 荞麦 豆类 花生 肉类 红糖 馒头 精米 膳食 鱼肉 食物多样化 杂粮 脂类 高粱 水果 兔肉 五菜 小麦 糖
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滋补眼睛饮食
养生之道
眼睛也称为眼球，内层为视网膜。视网膜是眼球最关键的部分，其感光材料的关键物质是蛋自质和视黄醇，视黄醇是视觉细胞的组成部分，能够维护眼睛在黑暗环境中的视觉效果，眼睛的发育也离不开它。其实，视黄醇就是维生素A，所以维生素A有眼睛的维生素之称，是...
04-23栏目：【养生之道】相关内容： 青光眼 老花眼 木瓜 近视眼 戒烟 白内障 鸡蛋 洋葱 香蕉 大蒜 粮食 食疗 近视 维生素A 视力 脂肪 维生素 西红柿 抽烟 牛奶 酸奶 胡萝卜 蒜 眼睛 弱视 远视 青菜 葡萄 萝卜 茶 肝脏 对眼 柠檬 番茄 精米 鱼肝油 眼压 散光 吃鱼 喝咖啡 葱 柑橘类水果 水果 柑橘 咖啡 老花 脱脂牛奶 绿色蔬菜 钙 糖 奶酪
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粳米养生
养生之道
粳米是粳稻的种仁，又称大米、精米、硬米等，一般呈圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较...
04-12栏目：【养生之道】相关内容： 糖尿病 便秘 心脏病 血压 胃病 脚气病 胆固醇 蛋白质 维生素E 降血压 脂肪 老年斑 降低胆固醇 脚气 维生素 膳食纤维 维生素B2 免疫功能 大米 维生素B 钾 烟酸 糖类 粳米 卒中 米糠 低胆固醇 延年益寿 精米 膳食 血压高 预防糖尿病 维生素B1 钙 糖 蛋白
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20181025我是大医生视频和笔记:张声生,肾阴虚,肺阴虚,五花肉
我是大医生
本页提供2018年10月25日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张声生 。主题是 《秋天进补的健康雷区》 。主要介绍秋膘究竟应该怎么贴，秘制滋补五花肉、合煨童子鸡的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
11-02栏目：【我是大医生】核心内容: 阴虚体质 肾阴虚 肺阴虚 洗肺茶 相关内容： 阴虚体质 痰湿体质 补肾 上火 失眠 西洋参 陈皮 发热 花椒 心脑血管疾病 血管疾病 生姜 玉竹 百合 菠菜 猪肉 羊肉 鸡肉 阴虚 血虚 阳虚 肾阴虚 多梦 干咳 腰膝酸软 牙龈肿痛 干咳少痰 蛋白质 红参 生晒参 太子参 嘌呤 脑血管疾病 张声生 肺阴虚 石斛 山药 淮山药 维生素 声音嘶哑 矿物质 皮肤干燥 湿热 失眠多梦 滋阴 白果 口干 痰湿 贴秋膘 代谢综合征 羊肉汤 胡椒 优质蛋白 脊椎 消化系统 枣 白糖 补阳 体质 桂皮 口腔异味 牙齿 牙龈 秋季进补 进补 补阴 葱 姜 脑血管 消化 牙齿松动 温阳 消化系统疾病 洗肺茶 痰 湿 胃阴 菠菜根 康雷 糖 五花肉 肾阴 胃阴虚 蛋白 咽干 涎
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八大癌症的免死金牌图片
健康图库
这是关于20130807万家灯火视频和笔记:于正洪讲防癌抗癌,螺旋CT,装修的图片，图片所在的文章是：20130807万家灯火视频和笔记:于正洪讲防癌抗癌,螺旋CT,装修，图片尺寸451x263像素，格式是JPG，图片大小是23496Byte。...
02-21栏目：【健康图库】相关内容： 癌症 癌 防癌 抗癌 CT 于正洪 防癌抗癌 螺旋CT 装修
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脊柱保健操
养生之道
电脑操作者为维护身体健康，首先要注意坐姿。正确的坐姿应该是 背略向后靠，前臂和手掌与地面平行，大腿与躯干、小腿与大腿约成90度角。眼睛同屏幕的上部成水平，目光向下，与屏幕中心成15度夹角。一般人前臂和肩膀的肌肉较发达，故操作时要注意发挥前臂和肩...
05-04栏目：【养生之道】相关内容： 手背 按摩 脊柱 指甲 眼睛 膝盖 仰卧 正确的坐姿 坐姿 脊柱保健操 关节 酱 肌肉
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20210111X诊所视频和笔记:朱海青,养阴生津,滋阴润燥,优质蛋白
x诊所
本页提供2020年1月11日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱海青 。主题是 《关于煲汤你要知道的技巧》 。主要介绍教大家如何正确喝汤等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：关于煲汤你要...
01-13栏目：【x诊所】相关内容： 感冒 阴虚体质 咳嗽 上火 便秘 党参 黄芪 枸杞 当归 生姜 黄精 枸杞子 玉竹 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 阴虚 脾胃 睡眠 北沙参 食欲不振 健脾 蛋白质 疲劳 脾胃虚弱 沙参 寒性体质 补虚 山药 豆腐 面色 青菜 滋阴 热性体质 养阴 优质蛋白 滋阴润燥 养脾 面色苍白 舌尖发红 体质 养脾胃 气滞 喝汤 脾胃虚 唇色 海鲜 姜 夏天 润燥 寒 朱海青 蛋白
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中医外治膏穴疗法图片
穴位
这是关于中医外治膏穴疗法的图片，图片所在的文章是：一代宗师带你还原传统黑膏药，守住先人好技法，图片尺寸575x338像素，格式是JPG，图片大小是25255Byte。...
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