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秋季养生调节
秋季养生秋季,从立秋至立冬前,包括立秋处暑白露秋分寒露霜降六个节气,为农历七至九月,即阳历的8-10月秋天气候由热转凉,万物成熟收获,阳气渐收,阴气渐长,是由阳盛转变为阴盛的关键时期,人体阴阳的代谢也进入了阳消阴长的过渡因此,秋季养生,精神情志饮食起居运动锻炼,...
07-23栏目:【秋季养生】
相关内容: 八段锦 太极拳 腹泻 生地 糯米 梨 脾胃 睡眠 豆浆 呕吐 润肺 太极 寒邪 阳气 津液 忧郁 烦躁 寒饮 牛奶 调神 蒜 不良情绪 滋阴 情志 立秋 秋季养生 粳米 秋燥 燥邪 蜂蜜 芝麻 木耳 茶 秋分 补肺 寒露 滋阴润燥 茴香 冰糖 菠萝 正气 苯 感染 葱 姜 水果 醋 润燥 早起 湿 寒 情绪 暑热 肺气 糖 秋冻
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什么是气虚质
中医体质养生气虚质是以气息低弱脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态由于先天禀赋不足,后天失养,造成该体质类型的人一身之气不足可见于孕育时父母体弱早产,出生后喂养不当,偏食厌食或因病后气亏年老气弱的人 气虚质者一般肌肉不健壮,平素气短懒言,肢体容易疲乏,易出汗,...
09-17栏目:【中医体质养生】
相关内容: 八段锦 太极拳 感冒 厌食 头晕 气功 糯米 青鱼 牛肉 鸡肉 疲乏 气虚 脾胃 早产 太极剑 气短 健忘 补气 健脾 疲劳 偏食 药膳 太极 腠理 喘 风邪 寒邪 气喘 山药 出汗 小米 内脏下垂 散步 豆腐 胡萝卜 健脾益气 荞麦 血生化 正气虚 香菇 齿痕 籼米 粳米 萝卜 肺功能 保暖 枣 脏腑 性格 体质 心肺功能 正气 唇色 大枣 健身 受寒 消化 气血 生气 口淡 寒 情绪 暑邪 卫阳不足 劳累 脾胃功能 兔肉 鹌鹑 憋气 外邪 肌肉
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锰在人体的重要作用
疾病食疗人体内锰的总量为11~22毫克,分布于全身各组织器官、骨骼、肝、胰及肾的锰浓度为1.1~2.7微克/克,血浆锰含量约为69微克/升。食物中的锰可由小肠吸收,吸收率随食物摄取量增高而降低,纤维素可干扰吸收,一般吸收率为2% ~15%。吸收后的锰主要由肝摄取,少...
09-04栏目:【疾病食疗】
相关内容: 莲子 黄花菜 海参 胆固醇 纤维素 脂肪 软骨 核桃 松子 黑木耳 解毒 蚕豆 精子 葡萄糖 粪便 葡萄 籼米 粳米 木耳 白菜 骨骼 多糖 小白菜 前庭功能 痰 糖 胆汁 前庭
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失眠的食疗方法
养生之道失眠症是睡眠障碍的一种表现形式,是中枢神经系统失调的一种反应。 饮食宜清淡而富有营养,注意食用牛奶、豆制品、虾皮、海产品等富含钙元素的食品及富含色氨酸、维生素的食物,莲子、龙眼肉、红枣、酸枣仁、柏子仁、夜交藤等具有养心安神作用的药食两用之品...
04-08栏目:【养生之道】
相关内容: 获神蜜饮 夜交藤甜粥 龙眼莲子盆 佛手合欢茶 四仁安神糕 心悸 耳鸣 遗精 失眠 便秘 水肿 月经不调 骨质疏松症 酸枣仁 柏子仁 神经衰弱 眩晕 头晕 骨质疏松 痈 红枣 习惯性便秘 龙眼肉 莲子 百合 糯米 黑芝麻 桃仁 食疗 阴虚 补脾 睡眠 肾阴虚 气郁 多梦 口苦 胰岛素 月经 心慌 健忘 心烦 蛋白质 氨基酸 维生素C 中枢神经 肝肾阴虚 维生素 色氨酸 免疫功能 核桃 松子 肝气 脉弦 小米 淀粉 牛奶 豆制品 养心 油酸 亚油酸 眩晕耳鸣 大脑 口干 龙眼 浓茶 辣椒 粳米 花生 瓜子 蜂蜜 芝麻 茶 桑叶 药食两用 神经递质 虾皮 枣 白糖 冰糖 合欢花 安眠 体质 睡眠障碍 失眠症 大枣 葵瓜子 苯 咖啡 口干咽燥 肝气郁 痰 佛手 安神 补中益气 钙 糖 肾阴 蛋白
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肝脏病人的营养食谱
养生汤为保护肝脏功能,应注意供给富含各种维生素的食物,此外还要低盐饮食。下面介绍几款适合肝脏病人食疗方。 金针香菜汤 成分:金针菜25克,香菜15克,瘦肉25克,盐适量。 做法:先将金针菜和香菜洗净切碎,大火烧红锅后加水,然后把瘦肉放进去,略烫熟后把金针...
03-29栏目:【养生汤】
相关内容: 梅花粥 冬瓜汤 补肾 肝炎 肝硬化 肝病 乙肝 脂肪肝 蘑菇 鸡蛋 海带 冬瓜 鲤鱼 海参 猪肉 食疗 脾胃 养胃 清热 开胃 补气 健脾 腹水 脾胃虚弱 脂肪 维生素 急性肝炎 大米 水分 胡萝卜 蒜 疏肝理气 芹菜 粳米 酱油 胡椒 萝卜 木耳 茶 健脾养胃 冬瓜皮 鸡骨草 肝脏 护肝 养肝 猪油 服食 白糖 番茄 蟾蜍 脾胃虚 赤小豆 葱 姜 瘦肉 醋 梅花 乙肝病毒 乙肝病毒携带者 理气 疏肝 平肝 紫菜 酱 低盐饮食 猪肝 糖 赤小豆鲤鱼汤 金针
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春季的食物养生
春季养生春季气候的特点,古人概括为温,并谓之春季多风...
03-14栏目:【春季养生】
相关内容: 感冒 湿邪 气虚体质 牡蛎 头晕 过敏 黄豆 鸡蛋 枸杞 当归 何首乌 龙眼肉 冬瓜 菠菜 鳖肉 牛肉 鸡肉 气虚 补血 目眩 乏力 蛋白质 胸闷 药膳 新陈代谢 扶正 虚证 风邪 阳气 维生素 免疫力 热邪 肝血不足 春季养生 竹笋 黑木耳 黄瓜 豆腐 黑豆 胡萝卜 荠菜 滋阴 慢性疾病 龙眼 芹菜 粳米 丝瓜 萝卜 木耳 茶 养肝 养脾 碳水化合物 枣 脏腑 寒气 体质 胃气 正气 麻木 茄子 大枣 高粱 苯 瘦肉 伤肝 消化 热量 甜瓜 五行学说 湿 寒 疏肝 佛手 鸭蛋 枸杞苗 四肢麻木 发物 猪肝 钙 罗汉果 金针 蛋白
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20120222养生堂视频:吴嘉瑞讲理通
养生堂视频生活中,您是否会经常出现胃胀痛、腹胀痛、胃反酸的问题呢?这些都是和通腑中的理通有关,理通和攻通、养通有什么区别呢?2月22日,国家级非物质文化遗产传承人、国医大师颜正华学术继承人,北京中医药大学张冰教授和吴嘉瑞副教授继续做客《养生堂》,跟您聊...
03-08栏目:【养生堂视频】
相关内容: 梅花粥 消化不良 反酸 便秘 腹胀 胃病 生姜 止痛 孕妇 张冰 气虚 脾胃 脾虚 疼痛 胃胀 姜糖饮 食欲不振 大肠经 积滞 梅核气 颜正华 肝郁 虚证 实证 脾气 肝气 上焦 中焦 下焦 水饮 腹胀痛 中药 脾胃气滞 疏肝理气 脾胃不和 粳米 热症 选药 国医大师 茶 化痰 胃反酸 槟榔 红糖 代茶饮 脏腑 肝胃不和 胃气 胃气上逆 气滞 三焦 白梅花 苯 姜 消化 梅花 肝胆 理气 痰 便溏 和胃 疏肝 佛手 健胃 舒畅 酱 理三焦 姜糖 钙 糖 涎
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精液异常症的食疗养生
养生之道精液异常症是男性生殖系统并不少见的一种慢性病,通常在婚后才会被发现。 精液异常症属于西医病名,而且是造成男子不育症的最主要最多见的因素。精液异常症是指成年男子精液中精子的总数、成活率、活动力的异常,以及死精、无精、畸形精和液化时间不正常的一...
02-25栏目:【养生之道】
相关内容: 食疗养生 粳米补阳粥 糯米暖精法 米油 肾虚 发热 不育 腮腺炎 戒烟 藏象 糯米 食疗 杂粮养生 戒酒 慢性病 肾脏 甲状腺 性病 精子 睾丸 畸形 浓茶 粳米 茶 生殖系统 可乐 增生 补阳 体质 杂粮 养生之道 中医养生 苯 肾气 肾上腺 咖啡 垂体 寒 隐睾
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肾虚的食疗
养生之道虚腰痛川断猪尾汤 川断20克,杜仲25克,猪尾一条,煮熟去渣留汁,加作料,吃猪尾,喝汤。 怀山药枸杞猪脑 猪脑一个,怀山药30克,枸杞子20克,加水炖服。 肾虚耳鸣、耳聋 石菖蒲猪肾粥 石菖蒲10克,五味子12克,将两剂水煎,去渣留汁,再将葱白7根、米适量、...
02-25栏目:【养生之道】
相关内容: 猪肾粥 心悸 耳鸣 补肾 遗精 肾虚 耳聋 枸杞 石菖蒲 五味子 枸杞子 猪肾 桃仁 食疗 药补不如食补 腰疼 山药 核桃 中药 桂圆 黑豆 精子 粳米 保健品 怀山药 如何补肾 葱白 枣 压力 喝汤 菖蒲 大枣 葱 食补 药补 杜仲
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粳米的养生妙用
养生之道粳米对所有体质衰弱,气血两虚,脾胃不足,年老羸瘦,婴童幼儿,各种急、慢性病人,孕妇,产妇皆可常年食用,益寿延年。 粳米做粥,人生至宝,尤其是利用各种杂粮或食用中药一同煮粥,更具有不同的养生功效。在煮制稀粥时,用水量一次性放足,不可中途又加入...
02-25栏目:【养生之道】
相关内容: 养生粥 荷叶粥 减肥 粳米人参粥 曲米粥 陈茗粥 粳米茴香粥 粳米金樱子粥 粳米荷叶粥 粳米黄精粥 粳米补阳粥 粳米安神粥 炒米茶 黄金粉糕饼 谷芽香茶 白细胞减少症 粳米生姜粥 支气管扩张 心悸 肺结核 高脂血症 肥胖 感冒 癌症 糖尿病 高血压 米油 黄精粥 补肾 腹泻 遗精 消化不良 肾虚 失眠 早泄 高血压病 冠心病 阳痿 痛经 衰老 抗衰老 人参 血压 酸枣仁 不育 痢疾 动脉硬化 脂肪肝 贫血 神经衰弱 带下病 慢性胃炎 疝气 遗尿 红枣 放疗 化疗 生姜 黄精 止痛 胃炎 孕妇 莲子 道家 小茴香 癌 气虚 阳虚 脾胃 脾虚 胃寒 补脾 盗汗 心动过缓 不孕 结核 脾胃虚寒 降血脂 养胃 心慌 乏力 气短 健忘 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 健脾 再生障碍性贫血 脾胃虚弱 红参 降血压 脂肪 气血不足 白细胞减少 慢性病 腹痛 性功能减退 白带 失眠健忘 薄荷 补虚 胃虚寒 肾气不足 行气 食欲减退 白细胞 脾气 子宫 紫苏 元气 中药 心慌气短 性病 养心 精子 睾丸 健脾益气 腰膝冷痛 虚损 自汗 验方 荷叶 气血两虚 浓茶 苏叶 粳米 早餐 晚餐 鹿角胶 饮料 茶叶 茶 血脂 竹叶 肺功能 化痰 受凉 寒性痛经 服食 茴香 怕冷 代茶饮 枣 白糖 冰糖 补阳 保健养生 体质 止泻 支气管 胃气 脾胃气虚 心肺功能 虚寒 杂粮 淡竹叶 脾胃虚 煮水 薄荷叶 脾虚久泻 米饭 氡 暖胃 姜 肾气 醋 消化 气血 张文 痰 寒 便溏 暑热 紫苏叶 小肠疝气 多汗 安神 解暑 神曲 止汗 清暑 心脏神经官能症 冷痛 安神粥 清暑饮 肾阳 米茶 钙 糖 胃气虚
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粳米米汤的养生功效
养生之道现代人经济富有了,生活水平提高了,却把古老的传统养生粥抛弃了,不少有钱人都去喝牛奶,而早已没有喝粥的习惯,错误地认为:吃得好吃得饱就是长寿之道,有钱了何必再喝稀粥,去过那种苦行僧的日子呢!这是一个很大的误区。食粥是一种养生之道,与钱多钱少...
02-25栏目:【养生之道】
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竹明说肾虚:核桃仁羊肉汤,鹿茸粥,淫羊藿茯苓炖鹌鹑,紫河车汤
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医肾虚的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的肾虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方:锁阳核桃仁羊肉汤,鹿茸粥,淫羊藿茯苓炖鹌鹑,猪苓冬瓜皮紫河车汤. 什么是肾虚: 肾虚指肾脏精气阴阳不足...
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中老年人补肾杂粮养生
养生之道每当先天不足时,中老年人表现出下列现象中的一些特征时,即要考虑到亚健康状态的可能性。 一是弯腰驼背,腰酸腿软;二是头发花白,脱落稀疏;三是耳聋耳鸣,听力减退;四是两眼昏花,视物不清;五是牙齿松动,逐渐脱落;六是骨质疏松,容易骨折;七是记忆衰...
02-25栏目:【养生之道】
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竹明谈补肾的误区:黑芝麻核桃糊,丹皮鸽子汤,双位鸡蛋汤,鹿茸蒸蛋
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医补肾的误区,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的补肾误区案例给出了不同的食疗调理方法和药方:黑芝麻核桃糊,丹皮鸽子汤,双位鸡蛋汤,鹿茸蒸蛋,锁阳羊肉粥. 肾虚的误区 :肾阴虚是指肾阴不足,肾阳虚盗,与性别无...
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竹明说补肾:补骨脂丸,仙茅杜仲羊肉,附子理中汤,五加饮
平衡养生说本期科教频道平衡养生说主要讨论关于中医补肾的相关内容,请来的嘉宾是竹明, 补肾 :中医名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态,补肾的食物,最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。 散步,睡觉补肾阳是...
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脏腑功能是关键
中医体质养生气血津液及精等基本生命物质的功能活动,主要反映在身体五脏六腑的生理功能上。如果脏腑功能正常,人体基本健康,因此食疗或药疗的主要作用对象是脏腑功能调整。 如心之气血不足,或为痰浊、邪热等所扰,心主神志的功能会出现异常,见失眠、多梦、神志不宁、...
02-13栏目:【中医体质养生】
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糖尿病人的营养食谱
糖尿病下面介绍几种糖尿病人的营养食谱: 炒苦瓜 成分:苦瓜100克,油、盐适量。 做法:苦瓜洗净后舌TJ去瓤,切成片状,大火烧红锅后放进油和盐,然后再把苦瓜放进去翻炒至熟透。 用法:每日3次,连续服用10天。 疗效:降糖。 菠菜内金粥 成分:菠菜250克,鸡内金1...
02-11栏目:【糖尿病】
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糖尿病的食疗养生
糖尿病据报道,全世界至少有1.24亿人患有糖尿病,而且发病人数正随着人口的老龄化、生活方式的改变而迅速增加,已成为发达国家中继心血管病和肿瘤之后的第三大病魔。 尽管现代医学快速进展,但对糖尿病的真正起因仍然不是十分清楚。据目前所知,糖尿病是由于胰岛素...
02-11栏目:【糖尿病】
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高血压病的杂粮养生
养生之道近年来高血压的发病率逐年增高,据2002年卫生部的一项调查结果,估计全国有高血压患者1.6亿,我国政府将每年的10月8日定为全国高血压日。 世界卫生组织和国际高血压联盟对高血压的定义:未服用抗高血压药物情况下,收缩压140毫米汞柱和/或舒张压90毫米汞柱...
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丰富的米食面食
养生之道最初先民们是将谷物生吃的。由于火的发现和陶器的发明,显著地改变了人类的饮食质量,带来了生存质量的一个伟大飞跃。 原始社会进入父系氏族公社以后,有一位声望很高的帝王,这就是被尊为中华民族共同祖先的黄帝,他姓姬,一说姓公孙,号轩辕氏,又号有熊氏...
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失眠和健康的关系图片
健康图库这是关于失眠和健康的关系图片,图片所在的文章是:20131118饮食养生汇视频和笔记:闫汝蕴讲失眠,世界睡眠日,心脏病,图片尺寸514x353像素,格式是JPG,图片大小是52420Byte。...
03-10栏目:【健康图库】
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20151021万家灯火视频和笔记:张晔,赤小豆,红小豆,燕麦片,燕麦米
万家灯火本页提供2015年10月21日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《相似食物别吃错》。主要介绍赤小豆和红小豆的区别,燕麦片与燕麦米的区别,可可脂和代可可脂的区别等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线...
10-22栏目:【万家灯火】核心内容: 燕麦片 红小豆 代可可脂 赤小豆 燕麦米 可可脂
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高血压诊断标准图片
高血压这是关于高血压诊断标准的图片,图片所在的文章是:20151201饮食养生汇视频和笔记:王建旗,高血压分级,五彩鸡肉丝,图片尺寸501x294像素,格式是JPG,图片大小是45193Byte。...
04-02栏目:【高血压】
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20130112天天养生视频和笔记:鲁京硕讲老年痴呆的手诊手疗,手指操
天天养生本页提供2013年1月12日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是掌握您的记忆密码。嘉宾是鲁京硕,主要介绍老年痴呆的手诊手疗,老年痴呆的表现,老年痴呆的自测方法,老年痴呆的预防运动和食疗,预防老年痴呆的手指操等相关内容。本页提供视频在...
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健康北京本页提供2016年12月8日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张抒扬 。主题是 《解除糖心危机》 。主要介绍糖尿病患者该如何预防冠心...
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