精白米面

精白米面相关资讯

• 20220703健康之路视频和笔记:何丽,粗粮,淀粉,藜麦,膳食纤维

  健康之路

  本页提供2022年7月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 何丽 。主题是 《食物传言辨真假》 。主要介绍吃粗粮并非多多益善，哪些人不适合多吃粗粮，藜麦并不是谷物，全麦面包不减肥等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主...

  07-08栏目：【健康之路】

  相关内容： 减肥 五谷杂粮 肥胖 糖尿病 红豆 糯米 粮食 五谷 主食 粗粮 花青素 蛋白质 维生素E 胡萝卜素 脂肪 维生素 膳食纤维 中国居民膳食指南 红薯 紫薯 小米 燕麦 淀粉 大米 矿物质 胡萝卜 膳食指南 何丽 抗氧化 薯类 添加剂 CT 升糖指数 萝卜 控制体重 控制主食 食品标签 营养成分表 全麦面包 坚果 B族维生素 全麦粉 可溶性膳食纤维 减重 膳食 杂粮 葱 直链淀粉 消化 支链淀粉 年糕 体重 饱腹感 脂肪含量 精白米面 抗性淀粉 藜麦 居民膳食指南 糖 蛋白

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• 20220703养生堂视频和笔记:母义明,血糖,胰岛素,糖尿病,葡萄糖

  养生堂视频

  本页提供2022年7月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 母义明 。主题是 《在糖路上请刹车》 。主要介绍驶向糖尿病的三辆环路车，如何通过改善这些生活习惯来控好血糖等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  07-04栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 太极拳 糖尿病 高血脂 失眠 肾病 动脉粥样硬化 缺氧 动脉硬化 脂肪肝 头晕 鸡蛋 主食 焦虑 体检 睡眠 胰岛素抵抗 胰岛素 高血糖 胆固醇 降压 降脂 蛋白质 降压药 太极 阿司匹林 脂肪 激素 斑块 血糖 慢性病 2型糖尿病 降血糖 母义明 血糖波动大 熬夜 浮肿 控糖 睡眠质量 膳食宝塔 游泳 骑自行车 牛奶 甘油三酯 粥样硬化 豆制品 膳食指南 性病 降脂药 葡萄糖 葡萄 胆固醇高 快走 控制主食 血脂 肉类 内分泌 激素水平 低密度脂蛋白 肝脏 碳水化合物 猪蹄 生活习惯 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 膳食 鱼肉 动脉斑块 定期体检 交感神经兴奋 健身 爬楼梯 氡 苯 抗阻运动 高甘油三酯血症 升糖激素 瘦肉 水果 糖尿病人 体重 脂肪含量 交感神经 精白米面 运动强度 养生堂母义明 降糖 情绪 血糖波动 酱 甘油三酯血症 糖 五花肉 握力测试 蛋白 肌肉

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• 20220613饮食养生汇视频和笔记:刘黎明,药物性肝损伤,肝炎,果糖

  饮食养生汇

  本页提供2022年6月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘黎明 。主题是 《警惕身边的伤肝杀手》 。主要介绍你的肝被误伤了吗，夏季如何正确养肝护肝等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  06-14栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 减肥 高血脂 肝炎 肝病 乙肝 脂肪肝 何首乌 大黄 婴儿 菠菜 牛肉 羊肉 主食 粗粮 炎症 肝损伤 肝衰竭 睡眠 卵磷脂 维生素A 乌发 脂肪 疫苗 血糖 维生素 脾气 中毒 西红柿 药物性肝损伤 中药 解毒 饮酒 薯类 乙肝疫苗 少食多餐 优质蛋白 血脂 微量元素 肝脏 护肝 空腹饮酒 养肝 B族维生素 红酒 啤酒 白酒 苋菜 茄子 水果减肥 感染 睡眠时间 水果 果糖 衰竭 伤肝 消化 磷脂 养肝护肝 炮制 精白米面 糖 深色蔬菜 蒽醌 刘黎明 蛋白

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• 20200822饮食养生汇视频和笔记:许淑芳,贴秋膘,腹泻,嘌呤,维生素

  饮食养生汇

  本页提供2020年8月22日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 许淑芳 。主题是 《秋季不要盲目贴秋膘》 。主要介绍秋天进补就要多吃肉吗，秋季干燥就要多补水吗，秋天就要多吃杂粮吗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主...

  08-25栏目：【饮食养生汇】核心内容: 贴秋膘

  相关内容： 饮食养生 腹泻 便秘 过敏 鸡蛋 孕妇 苹果 梨 燕窝 粗粮 止咳 润肺 蛋白质 维生素C 嘌呤 脂肪 润肺止咳 猕猴 冰糖雪梨 维生素 膳食纤维 寄生虫 矿物质 细粮 水分 薯类 鲍鱼 贴秋膘 豆类 优质蛋白 大闸蟹 B族维生素 枣 猕猴桃 冰糖 补水 草莓 精米 膳食 杂粮 进补 雪梨 水果 精白米面 钙 糖 许淑芳 蛋白

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• 20180405我是大医生视频和笔记:于康,优质蛋白质,鸡蛋,胆固醇

  我是大医生

  本页提供2018年4月5日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 于康 。主题是 《南北美食中隐藏的疾病根源》 。主要介绍南北美食中隐藏的疾病根源，糖也分好坏，优质蛋白质是多多益善吗，缺乏蛋白质的表现等相关内容，百年养生网提供视...

  04-19栏目：【我是大医生】核心内容: 优质蛋白质

  相关内容： 糖尿病 高血压 高血脂 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心脑血管疾病 脂肪肝 骨质疏松 血管疾病 大豆 鸡蛋 主食 蛀牙 粗粮 二型糖尿病 胆固醇 心血管疾病 心血管 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 红烧肉 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 血糖 于康 慢性病 肾脏 并发症 高胆固醇 维生素 膳食纤维 中国居民膳食指南 大米 矿物质 牛奶 细粮 脱水 粥样硬化 豆腐 土鸡蛋 膳食指南 性病 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 薯类 糖尿病并发症 蔗糖 糖类 豆类 优质蛋白 血脂 肉类 微量元素 饮食习惯 心血管系统 碳水化合物 B族维生素 含糖量 可乐 钙流失 麻婆豆腐 膳食 优质蛋白质 杂粮 好糖 坏糖 饱和脂肪 不饱和脂肪 芋头 进补 高糖 感染 葱 瘦肉 脑血管 消化 餐后血糖 果葡糖浆 磷脂 精白米面 脂肪酸 痰 藜麦 居民膳食指南 钙 糖 全谷物 蛋白

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• 20151003X诊所视频和笔记:刘俊清,精白米面健康吃改良版,姜黄粉

  x诊所

  本页提供2015年10月3日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘俊清，本期主题是《本帮主食健康吃》。主要介绍如何健康吃主食，精白米面改良版等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  10-04栏目：【x诊所】核心内容: 精白米面 姜黄粉

  相关内容： 老年痴呆 主食 食疗 炎症 蔬果 刘俊清 姜 痴呆 精白米面 姜黄粉

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• 20140506健康有道视频和笔记:戴光强讲粮薯搭配,粗细搭配,糖尿病

  健康有道

  本页提供2014年5月6日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是戴光强。主题是《主食搭配很重要》。主要介绍精加工的米不如粗加工的米健康，长期吃精米的危害，如何弥补精米流失的营养，粗细粮如何搭配，薯类的营养价值等相关内容，百年养生网健...

  05-06栏目：【健康有道】核心内容: 糖尿病 精米 粗细搭配

  相关内容： 肥胖 糖尿病 心脏病 主食 粗粮 戴光强 维生素 膳食纤维 大米 细粮 薯类 维生素B 淘米 精米 粗细搭配 粮薯搭配 膳食 维生素B1 消化 精白米面 糖

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• 由豆浆引发的血案——范志红给痛风病人的饮食忠告

  范志红

  本期的健康主题内容是范志红老师给痛风病人的饮食建议。 湖北的一位痛风患者曹先生，就被一瓶普通的别嘌醇片夺去了生命，从发病到去世，不过才3个月的时间。 曹先生的死因，医学上称为药物超敏反应综合症，也就是药物过敏，而令人难以置信的是，这一切源于喝...

  04-15栏目：【范志红】核心内容: 痛风

  相关内容： 高血压 痛风 血压 中风 过敏 蘑菇 鸡蛋 主食 豆浆 胆固醇 尿酸 蛋白质 血尿 药物过敏 嘌呤 脂肪 范志红 慢性病 肾脏 并发症 甜饮 牛奶 酸奶 豆制品 豆腐 膳食指南 性病 葡萄酒 淡茶水 味精 葡萄 喝水 豆腐干 调味品 鸡精 饮料 茶 血脂 火锅 甜饮料 果汁 红酒 啤酒 白酒 脱脂奶 苏打水 疣 控制血压 膳食 鱼肉 杂粮 肾功能 海鲜 健身 高嘌呤食物 吃鱼 葱 水果 超敏反应 咖啡 精白米面 白开水 糖 体脂 蛋白

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• 少吃油,更健康

  范志红

  人体每天需要的脂肪其实并不多， 吃三四十克即可维持健康， 而目前人体每天平均的摄入量是七八十克，很多人高达一百多克。 哪怕不吃加了油的食物，只要每天有点坚果、鱼肉、蛋奶， 也足以得到足够的脂肪，维持健康。 比如说，吃一只大点的鸡蛋，可获6克脂肪...

  06-13栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 高血脂 鸡蛋 猪肉 粗粮 脂肪 豆腐 零食 花生 血脂 花生仁 坚果 带鱼 鱼肉 精白米面 酱

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• 怎样让我们的食物不单调

  范志红

  从食性上来看，人不是只吃竹子的大熊猫，也不是光吃肉的老虎，而是一种杂食动物。食物的来源越广泛，发生营养缺乏的可能性越...

  06-02栏目：【范志红】

  相关内容： 蘑菇 鸡蛋 香蕉 海带 燕麦片 茭白 菠菜 猪肉 鸡肉 粮食 主食 粗粮 腊八粥 核桃 开心果 小米 燕麦 甜饮 大米 牛奶 黄瓜 豆制品 豆腐 豆芽 胡萝卜 眼睛 荞麦 青菜 香菇 豆类 瓜子 土豆 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 肉类 白菜 甜饮料 橙子 坚果 虾皮 饼干 白糖 鱼肉 食物多样化 泡菜 油焖茭白 红烧排骨 米饭 水果 大拌菜 精白米面 紫菜 海带萝卜 圆白菜 钙 麦片 糖 云吞

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• 吃粗粮的利与弊以及食物消化吸收速度大评比

  范志红

  所谓粮食有害，是说的精白米面及其制品，如果成为一日之主要食物，不仅妨碍到膳食营养质量，而且会引起血糖上升过快，胰岛素产生过多，可能与多种慢性疾病和衰老机制相关。 但绝不能说，天然形态的种子同样有害健康。 相反，研究证实，各种天然全谷和豆类不...

  05-17栏目：【范志红】

  相关内容： 糖尿病 衰老 贫血 黄豆 鸡蛋 绿豆 红豆 燕麦片 糯米 麦芽 粮食 主食 玉米 粗粮 糙米 营养不良 胰岛素 血糖 小米 燕麦 大米 牛奶 魔芋 薏米 荞麦 慢性疾病 杂粮粥 葡萄糖 葡萄 豆类 花生 甘薯 早餐 土豆 面条 肉类 微量元素 全麦面包 肠胃不适 八宝粥 坚果 馒头 饼干 白糖 麦芽糖 延缓衰老 膨化食品 体质 膳食 鱼肉 杂粮 糖尿病饮食 米饭 氡 饮食原则 水果 醋 糯米饭 消化 年糕 精白米面 芸豆 钙 麦片 糖

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• 精白米、精白面是不健康的食品

  范志红

  阿姨终于明白，她所选择的主食不合适，并非没有甜味就能吃。 她应当吃消化慢、血糖上升慢的粗粮豆类。 可是，江南地区没有吃粗粮的习惯， 吃豆子也只是吃豆沙，还要放很多糖。 所有的主食，都是制作精细， 连馒头都要做得柔软细腻，平日还要加点糖。 我说：...

  05-15栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 主食 粗粮 血糖 体力活动 大米 方便面 零食 豆类 面条 馒头 饼干 膨化食品 杂粮 多糖 米饭 消化 年糕 精白米面 糖

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• 五谷为养不是白米白面为养

  范志红

  一位阿姨满腹狐疑地问了我一个问题：自从我患上糖尿病，就不敢再吃任何甜味食品，医生还让我少吃主食。 可是，不吃主食我吃什么啊？总不能天天只吃肉蛋奶吧？ 每天早上吃一片没有糖的面包，中午只吃半碗米饭，晚上半个没有糖的小馒头，够少的了，可是血糖还...

  05-13栏目：【范志红】

  相关内容： 糖尿病 高血脂 大豆 大黄 粮食 五谷 主食 粗粮 糙米 胰岛素 蛋白质 脂肪 血糖 体力活动 小米 淀粉 Ⅱ型糖尿病 慢性疾病 豆类 血脂 遗传 馒头 发胖 米饭 基因 醋 消化 体重 精白米面 糖 蛋白 肌肉

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• 素食者会缺蛋白质吗

  范志红

  目前，城市居民兴起了素食风潮。过去的素食者主要是害怕慢性疾病的中老年人，而如今白领女性当中，素食被作为一种时尚而健康的选择，还有很多人因为信佛、许愿等原因，也加入素食者的队伍。一位朋友问我：素食真的能提供人体所需的所有营养素吗？真的能够减...

  03-20栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 癌症 补钙 心脏病 衰老 血压 酸性体质 骨质疏松 血管疾病 雌激素 大豆 黄豆 鸡蛋 大蒜 猪肉 牛肉 主食 癌 粗粮 缺钙 豆浆 防癌 胆固醇 心血管疾病 番茄红素 花青素 类黄酮 心血管 蛋白质 维生素C 维生素E 胡萝卜素 大蒜素 脂肪 激素 甲壳素 血糖 实证 大豆异黄酮 维生素 膳食纤维 类胡萝卜素 植物蛋白 动物蛋白 矿物质 牛奶 豆制品 豆腐 腐竹 茄子皮 胡萝卜 蒜 奶制品 抗氧化 慢性疾病 钾 素食 豆腐干 吃素 豆类 萝卜 营养均衡 血脂 肉类 预防癌症 蒜素 激素水平 碳水化合物 坚果 B族维生素 延缓衰老 异黄酮 体质 番茄 蓝莓 膳食 骨骼 茄子 饱和脂肪 豆豉 吃鱼 水果 醋 体重 交感神经 精白米面 茄红素 酱 钙 酱豆腐 糖 黄酮 蛋白

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• 20200206养生堂视频和笔记:如何选择正确有效的口罩,新型冠状病毒

  养生堂视频

  本页提供2020年2月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭蓉娟 。主题是 《新冠状病毒疫情防控期间，如何选口罩怎么戴口罩》 。主要介绍新冠状病毒疫情防控期间如何选口罩，怎么戴口罩等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看...

  02-11栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 咳嗽 呼吸系统疾病 打喷嚏 外科 呼吸系统 寿命 口罩 感染 医用口罩 郭蓉娟 喷嚏 钙

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• 维生素C与骨骼的关系

  养生之道

  维生素C 又称抗坏血酸，系一种多轻化合物，其第2,3个碳原子上相邻的两个烯醇或轻基，易于离解而释放出H+而呈酸性。易被氧化剂破坏，于中性或碱性时更明显。有微量重金属离子(Fe2+C了+等)存在时更易氧化分解。维生素C在新鲜水果、绿叶蔬菜、桔子等中含量丰富...

  12-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 水肿 凝血 骨折 骨质疏松 破骨细胞 胶原蛋白 维生素C 出血 巨噬细胞 钙化 维生素 软骨 白细胞 赖氨酸 蛋氨酸 矿物质 钙含量 重金属 增生 骨骼 多糖 桔子 氡 苯 关节 水果 醋 酪氨酸 钙 糖 软骨素 坏血病 成骨细胞 蛋白 涎 肌肉

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• 苎麻根的药用

  中医养生

  苎麻根清热止血，利尿通淋，主要用于前列腺疾病及精囊炎属湿热下注，血热妄行者。治尿中带血可配鲜茅根、蒲黄以加强凉血止血之功；治热结膀胱、小便涩痛，可配山栀、滑石、木通同用。治前列腺增生，小便不通，可用本品外敷小腹，或配车前子、泽泻、泽兰等清...

  12-18栏目：【中医养生】

  相关内容： 仙鹤草 前列腺增生 痈 黄芩 丹皮 泽泻 前列腺疾病 苎麻根 蒲黄 阴虚 虚火 血热 清热 出血 副作用 膀胱经 胃弱 前列腺 阴虚火旺 解毒 湿热 凉血 茅根 小便不通 湿热下注 藕节 止血 增生 凉血止血 血余炭 小便 利尿 咬伤 精囊炎 熏洗 湿 寒 便溏 车前子

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• 劳倦致病与寄生虫,外伤,血吸虫

  中医养生

  劳倦，是指劳累过度。劳动本是人类生活的本能，如安逸太过，会引起血脉不畅，对健康是不利的。但是过度的劳累，就会损伤脾气出现气少力衰、四肢困倦、懒于言语、动则气喘、精神倦怠及内脏下垂等病症。 另外，由于房事过度，早婚及妇女产育过多，耗伤肾精，出...

  04-05栏目：【中医养生】核心内容: 寄生虫

  相关内容： 耳鸣 遗精 月经不调 眩晕 骨折 血吸虫病 疲乏 血虚 月经 乏力 肠梗阻 出血 腹痛 梗阻 喘 气喘 并发症 寄生虫 脾气 疟疾 中毒 痰饮 内脏下垂 淤血 眩晕耳鸣 虚损 肌肤 脱臼 破伤风 饮食不洁 肾精 劳损 咬伤 昏迷 气血 烧伤 筋伤 胆道蛔虫症 痰 劳累 血吸虫 蛔虫 外邪 肌肉

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• 20140622养生堂视频和笔记:高血脂,斑块,胆固醇,植物固醇,睑黄疣

  养生堂视频

  本页提供2014年6月22日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是阜外心血管病医院与宣武医院联合专家会诊团。主题是《高血脂的解决之道》。主要介绍高血脂是个隐形杀手，睑黄疣，高血脂的自我判断，如何检测高血脂等相关内容，百年...

  06-22栏目：【养生堂视频】核心内容: 高血脂 睑黄疣 养生堂高血脂 养生堂胆固醇 养生堂斑块 养生堂睑黄疣

  相关内容： 高血脂 心血管病 李建 抽筋 胆固醇 心血管 武医 斑块 犯困 眼睛干涩 生活方式 眼睛 血脂异常 黄色瘤 血脂 植物固醇 李建军 生活习惯 疣 睑黄疣 李缨 健康的生活方式 心内科 养生堂高血脂 养生堂胆固醇 水果 养生堂斑块 养生堂睑黄疣 党爱民 郭远林

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