基础代谢率-第2页
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基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。随着年龄的增大,基础代谢率是降低的,但是如果饭量不变的话体重会越来越大。
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20190415健康之路视频和笔记:常翠青,减肥,抗阻训练,基础代谢
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20181230饮食养生汇视频和笔记:汪正芳,高热量食品,核桃豆腐丸子
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20181123饮食养生汇视频和笔记:李缨,运动减肥,孜然羊肉的制作
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