失眠了怎么办图片

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文章简介：清代医家李渔说:养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。俗话说，睡得好胜吃药。睡眠养生对于现代人而言是相当重要的。它不仅可以使疲劳的大脑得到充分的休息，而且可以修补机体损耗，补充流失的能量，是生命得以延续的必...

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图片上传时间：2011-04-11 21:39:24。图片格式：JPG。图片位深度：24。

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