健康的生活方式-第5页

健康的生活方式相关资讯

• 20130710贵州卫视养生视频和笔记:张望德讲下肢动脉硬化导致腿疼

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年07月10日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是你的血管是否健康。嘉宾是张望德，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了锁骨和下肢的动脉硬化带来的危害，并普及了自检的方法等相关内容。 张望德，北京朝阳医院血管外科主任，卫生部临床...

  07-11栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 血压 动脉硬化 头晕 脑梗塞 吸烟 脉搏 高血糖 血糖 熬夜 腿疼 脑梗 生活方式 晕厥 汞 张望德 动脉堵塞 上肢无力 眼前发黑 温建东 动脉狭窄 肾动脉性高血压 下肢动脉硬化 血脂 外科 无力 压力 健康的生活方式 堵塞 下肢动脉 糖 血压差

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• 20130628贵州卫视养生视频和笔记:沈雁英讲如何预防隐性更年期

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年06月28日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是红楼人物养生经。嘉宾是沈雁英和李然，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了生活中带给人们压力的主要问题以及预防隐性更年期的方法等相关内容。 沈雁英，北京朝阳医院副院长，中华抗衰老...

  06-29栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 糖尿病 高血压 肿瘤 衰老 抗衰老 人参 决明子 血压 心脑血管疾病 长寿 血管疾病 戒烟 痈 枸杞 五味子 菊花 脑卒中 更年期 菊花茶 脑萎缩 降血压 脑血管疾病 激素 内啡肽 薄荷 合理膳食 花茶 食用油 苦瓜 李然 生活方式 大脑 沈雁英 大脑萎缩 枸杞防暑茶 苦瓜蜜茶 决明菊花茶 退休 卒中 免疫系统 蜂蜜 茶 野菊花 补肺 水泡 养生经 肺功能 寿命 野菊 压力 健康管理 健康状态 隐性更年期 心肺功能 膳食 亚健康状态 疾病预防 苦瓜干 健康的生活方式 氡 脑血管 长寿秘诀 解暑 糖

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• 高血压病人不要拒绝运动

  赵之心

  血压是指血液在人的血管中流动时对血管壁产生的压。 高血压指体循环动脉血压增高，常伴有心脑、肾等器官功能或器质改变为特征的全身性疾病，中枢神经系统功能失调，体液内泌遗传，肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压...

  06-17栏目：【赵之心】

  相关内容： 高血压 咳嗽 心脏病 高血压病 心力衰竭 血压 急性心肌梗死 心律失常 脑出血 心绞痛 动脉硬化 中风 骨质疏松 猝死 痉挛 睡眠 脑卒中 脑中风 胆固醇 心血管 肾衰 肾衰竭 降压 降血压 新陈代谢 中枢神经 心肌梗死 出血 心室 运动疗法 动脉血压 动脉血管 并发症 低脂饮食 生活方式 眼底出血 高血压性心脏病 降压方 卒中 肺功能 遗传 心血管系统 心肌 压力 体液 心肺功能 健康的生活方式 脑血管 衰竭 体重 改善微循环 交感神经 情绪 劳累 肌肉 张力

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• 20130527饮食养生汇视频和笔记:郁琦讲多囊卵巢综合征,高雄现象

  饮食养生汇

  本页提供2013年5月27日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郁琦。主题是多囊卵巢综合征。主要介绍什么是多囊卵巢综合征，什么是高雄现象，多囊卵巢综合征的防治，咸鸭蛋炒茶树菇的制作方法等相关内容，本页提供视频全集的在线...

  05-28栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 郁琦 更年期 月经 激素 遗传性疾病 卵巢 生活方式 多囊卵巢综合征 高雄现象 咸鸭蛋炒茶树菇 雄激素 月经周期 茶 遗传 排卵 茶树菇 性激素 咸鸭蛋 健康的生活方式 雄性激素 代谢疾病 饮食不节 鸭蛋 多囊卵巢

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• 什么是高血压的三级预防策略

  胡大一

  什么是高血压的三级预防策略 高血压的预防策略可分为三级，即一级预防、二级预防和三级预防。 （1）一级预防 一级预防是指已存在高血压的危险因素但尚未发生高血压时，采取措施控制或减少高血压的发生。 一级预防也称为原发性预防。 （2）二级预防 二级预防...

  07-02栏目：【胡大一】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 高血压病 冠心病 血压 心脑血管疾病 血管疾病 吸烟 戒烟 痈 体检 脑卒中 心血管疾病 心血管 降压 降压药 脑血管疾病 精神紧张 超重 并发症 合理膳食 饮酒 生活方式 血压计 汞 卒中 血脂 寿命 生活习惯 膳食 预防高血压 健康的生活方式 脑血管 体重 高血压的危害 高血压的危险因素 痰 测血压 糖

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• 如何诊断高血压

  胡大一

  如何诊断高血压 随着生活水平的提高，人们对高血压等常见病更加重视，在体检或就诊时都会测量血压，有些家庭还自备了血压计。 但不少人对高血压的诊断缺乏正确的认识。 高血压的诊断标准是血压等于或高于140/90毫米汞柱。 有些患者偶尔一次测得血压超过这个...

  06-03栏目：【胡大一】

  相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 原发性高血压 继发性高血压 血压 吸烟 体检 高血糖 降压 便血 降压药 激素 血糖 白大衣高血压 肾脏疾病 肾脏 饮酒 生活方式 血压计 汞 血脂 量血压 激素水平 静坐 预防高血压 血压高 健康的生活方式 测血压 糖

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• 高血压有哪些症状,老年人和中青年人的高血压有什么特点

  胡大一

  高血压有哪些症状,老年人和中青年人的高血压有什么特点 高血压的不同类型和病情发展的不同阶段，临床表现不一。 常见的症状有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、乏力、心悸等一系列神经功能失调的表现。 但症状的轻重与血压的高低不成比例。 血压急剧升高时可发...

  05-27栏目：【胡大一】

  相关内容： 心悸 肥胖 高血压 低血压 耳鸣 失眠 冠心病 头痛 血压 睡眠呼吸暂停综合征 动脉硬化 头晕 血管疾病 吸烟 鼻出血 猝死 睡眠 脑卒中 抽搐 乏力 恶心 急救 心血管疾病 健忘 心血管 降压 视力 降压药 出血 肾脏 高血压危象 睡眠呼吸暂停 饮酒 生活方式 眼底出血 头胀 体位性低血压 汞 卒中 控制饮食 量血压 压力 呼吸暂停 血压高 健康的生活方式 昏迷 体重 睡眠不足 心脏性猝死 呼吸暂停综合征 视物模糊

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• 胡大一,冠心病,代谢综合征

  胡大一

  什么是代谢综合征,代谢综合征的重要指标代有哪些 谢综合征是指因人体的新陈代谢不正常而引起的一组症候群。其原因主要是存在不健康的生活方式，运动少，饮食不合理，遗传因素也有一定作用。 其病理基础是人体内糖类、蛋白质和脂肪这三大物质代谢的失常。 其...

  05-02栏目：【胡大一】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 高血压病 冠心病 血压 心脑血管疾病 血管疾病 吸烟 胰岛素抵抗 胰岛素 高血糖 胆固醇 蛋白质 脂肪 新陈代谢 脑血管疾病 血糖 胡大一 超重 腹型肥胖 甘油三酯 生活方式 汞 糖类 代谢综合征 血脂异常 血脂 低密度脂蛋白 空腹血糖 遗传 健康饮食 腰围 总胆固醇 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 健康的生活方式 冠心病治疗 脑血管 体重 糖 蛋白

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• 什么是冠状动脉旁路移植术,有哪几种方式以及术后患者注意事项

  胡大一

  什么是冠状动脉旁路移植术,有哪几种方式以及术后患者注意事项 冠状动脉旁路移植术(CABG)，俗称冠状动脉搭桥术，是冠心病的一种外科治疗方法。该方法20世纪50年代起源于苏联，经过半个多世纪的发展，整体手术技术已经相当成熟。 冠状动脉旁路移植术的主要原理...

  04-13栏目：【胡大一】

  相关内容： 糖尿病 高血压 咳嗽 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 肾功能不全 血压 心绞痛 头晕 吸烟 戒烟 疼痛 血栓 硝酸甘油 手术 降脂 胸闷 阿司匹林 心肌梗死 胸痛 心室 冠状动脉 冠状动脉造影检查 他汀类药物 药物洗脱支架 冠状动脉旁路移植术 动脉血管 并发症 粥样硬化 生活方式 他汀 性病 外科 肺功能 心肌 生活习惯 运动处方 肾功能 健康的生活方式 苯 合理用药 葱 堵塞 造影检查 体外循环 心肌缺血 冠脉造影 饮食结构 脉病 寒 缺血 冠状动脉造影 搭桥手术 支架 搭桥 糖 主动脉 心功能不全 二尖瓣 心跳 二尖瓣关闭不全 憋气

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• 20130221健康之路视频和笔记:母义明讲糖尿病,症状,表现,确诊

  健康之路

  本页提供2013年2月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是狙击糖尿病（1），嘉宾是母义明，主要介绍糖尿病患者是哪里糖过剩，2型糖尿病初期症状，糖尿病中晚期症状，糖尿病高危因素，哪些人容易得糖尿病，哪项检查可以确证糖尿病，尿...

  02-21栏目：【健康之路】

  相关内容： 肥胖 感冒 糖尿病 高血压 高血脂 血压 吸烟 焦虑 尿糖 乏力 血糖 三多一少 2型糖尿病 母义明 熬夜 生活方式 喝水 血脂 内分泌 空腹血糖 遗传 口渴 酗酒 健康的生活方式 体重 餐后血糖 尿液 糖 肌肉

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• 8.保持美丽是终生任务,绝不搞＂短期效应＂

  范志红

  第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第8节保持美丽是终生任务,绝不搞短期效应 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 中年女性之所以成为豆腐渣、黄脸婆，并不仅仅是因为容颜和身材的改变。 一想到中年女性，很多人就会有一种套路化的想象：仪容不整，...

  02-05栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 米油 衰老 骨折 骨质疏松 雌激素 瑜伽 足疗 黄脸婆 更年期 缺钙 绝经 骨密度 激素 范志红 按摩 脊柱 豆腐 生活方式 蒜 基础代谢 豆腐渣 寿命 压力 钙流失 健康状态 骨骼 健康的生活方式 唠叨 体重 走路 钙 发福

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• 26.不良生活方式:加剧了＂内乱＂

  何裕民

  第三章 本质：生物体的内乱 第26节不良生活方式:加剧了内乱 不良生活方式:加剧了内乱 每个人身上都既有原癌基因，又有抗癌基因。一般情况下，它们都处于封存不动状态，但在特殊情况下，原癌基因被激活或抗癌基因丢失，人就会患上癌症。原癌基因的被激活和抗...

  02-01栏目：【何裕民】

  相关内容： 癌症 高血压 心脏病 膀胱癌 肠癌 肺癌 肝癌 胃癌 食管癌 肿瘤 血压 吸烟 戒烟 大肠癌 胰腺癌 乳腺癌 喉癌 阴茎癌 前列腺癌 癌 防癌 抗癌 蛋白质 宫颈癌 唇癌 脂肪 何裕民 原癌基因 癌基因 生活方式癌 慢性病 口腔癌 前列腺 性生活 宫颈 饮酒 生活方式 性病 乳腺 胰腺 油炸食品 高热 死亡率 饮食习惯 膏粱厚味 空气污染 压力 癌症只是慢性病 被动吸烟 膳食 健康的生活方式 氡 基因 水果 腺癌 热量 饮食与癌症的关系 走路 蛋白

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• 20130127健康之路视频和笔记:王耀献讲补药灵芝,助眠,扶正气,抗癌

  健康之路

  本页提供2013年1月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是上品补药——灵芝，嘉宾是王耀献，主要介绍灵芝是上品第一药，野生灵芝的外观特点，人工种植灵芝和野生灵芝的区别，灵芝为什么可以抗癌，灵芝提高免疫力，灵芝安眠助眠的方剂...

  01-27栏目：【健康之路】

  相关内容： 亚健康 感冒 癌症 腹泻 冠心病 慢性腹泻 尿路感染 三七 黄芪 心绞痛 放疗 化疗 癌 王耀献 阴虚 癌细胞 抗癌 提高免疫力 灵芝 扶正气 灵芝真芪汤 灵芝三七茶 灵芝安神养心方 减毒增效 神农本草经 扶正 阴虚内热 活血化瘀 免疫力 生活方式 养心 茶 女贞子 反复感冒 代茶饮 安眠 助眠 正气 健康的生活方式 补阴 感染 治疗癌症 护心 安神 活血 瘀

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• 20130102养生堂视频和笔记:赵霖,侯玉瑞讲主食,3045,熬粥,煮面条

  养生堂视频

  本页提供2013年1月2日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是赵霖，侯玉瑞，主题是中国人该怎么吃（3），主要介绍世界卫生组织破译的健康密码3045，粗细搭配，蒸主食的学问，煮面条的学问，熬粥的学问等内容，本页提供视频...

  01-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 面条 养生堂粥 养生堂主食 养生堂赵霖 养生堂侯玉瑞

  相关内容： 五谷杂粮 肥胖 糖尿病 高血压 肿瘤 血压 呼吸系统疾病 吸烟 绿豆 五谷 主食 食疗 癌 粗粮 恶性肿瘤 致癌 心脑血管病 赵霖 侯玉瑞 3045 脑血管病 血糖 丙烯酰胺 芦丁 膳食纤维 致癌物 食用油 细粮 生活方式 荞麦 苦荞 药毒 面条 肉类 死亡率 饺子 呼吸系统 馒头 粗细搭配 膳食 杂粮 传染 苦荞麦 健康的生活方式 养生堂粥 养生堂主食 养生堂赵霖 养生堂侯玉瑞 脑血管 消化 餐后血糖 饱腹感 低温烹饪 糖

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• 20120806贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲运动抗衰老,老而不衰

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年8月06日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是怎样延缓衰老。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了人身体的衰老程度的检测方法，做什么样的运动可以有效延缓衰老以及放松脊柱和遏制老年痴呆症发生的健康操等相关内容。...

  12-24栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 癌症 衰老 抗衰老 三七 老年痴呆 骨质疏松 骨关节病 雌激素 发烧 颈椎 癌 更年期 有氧运动 内分泌紊乱 内分泌失调 心血管 任脉 颈椎痛 胸椎痛 老年痴呆症 手部不对称操 激素 天葵 赵之心 黄帝内经 喘 阳气 太冲 关节病 膝关节 腰椎 免疫力 肝气 出汗 游泳 脊柱 生活方式 眼睛 内分泌 正确的坐姿 延缓衰老 坐姿 站姿 体质 闭目单脚站立法 脊柱保健操 骨骼 一枪打四鸟 痴呆症 单脚站立 脚痛 健身 健康的生活方式 苯 关节 葱 肾气 痴呆 预防老年痴呆症 脑血管 衰竭 消化 腰椎痛 口气 生理周期 太冲脉 恐惧 酱 糖 三阳脉 肌肉

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• 20121205健康之路视频和笔记:刘玉村讲胃癌,胃切除,你的胃癌了吗

  健康之路

  本页提供2012年12月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃不好，找院长——你的胃癌了吗。嘉宾是刘玉村，主要介绍胃癌的早期症状，胃癌是否传染或者遗传，导致胃癌的生活习惯，如何预防胃癌，胃切除的原则，胃病的检查方法等内容。...

  12-05栏目：【健康之路】

  相关内容： 胃癌 肿瘤 刘玉村 胃病 溃疡 胃炎 癌 胃溃疡 呕吐 手术 胃镜 贲门 幽门 胃切除 幽门螺杆菌 抽烟 饮酒 冰箱 生活方式 CT 钡餐 早餐 饮食习惯 遗传 生活习惯 细菌感染 传染 健康的生活方式 感染 消化 体重 胃癌的早期症状 胃黏膜

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• 20120520养生堂视频:张抒扬讲前列腺炎

  养生堂视频

  5月20日北京卫视养生堂请到的专家是医学博士，北京中医药大学博士生导师，北京中医药大学东直门医院男科主任李海松，主要介绍前列腺炎的相关内容。 前列腺炎是中青年男性常见病之一，有一半左右的男性在一生当中的某个阶段会受到前列腺炎的困扰。目前针对前...

  05-24栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂张抒扬 养生堂前列腺炎

  相关内容： 脑血栓 贴敷 老年痴呆 脑梗塞 前列腺炎 抑郁 焦虑 张抒扬 李海松 疼痛 血栓 督脉 脑萎缩 任脉 神阙穴 穴位 腹痛 副作用 前列腺 脑梗 活血化瘀 久坐 生活方式 任督二脉 大脑 看病 憋尿 保暖 尿异常 经络 排尿异常 健康的生活方式 痴呆 养生堂张抒扬 养生堂前列腺炎 气血 命门 酱 活血 瘀

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• 中国高血压治疗指南

  高血压

  中国高血压治疗指南是由国家卫生部、中国高血压联盟组织国内有关专家，根据近年来国际、国内流行病学和大规模临床试验的成果，参照《1999WHO - ISH高血压治疗指南》，结合我国高血压治疗现状和发展趋势制定出来的，它对规范和推动全国高血压防治工作有重要的...

  02-11栏目：【高血压】

  相关内容： 高血压 低血压 降压药物 血压 体重指数 体检 BMI 心血管 降压 降压药 拮抗 并发症 生活方式 利尿剂 控制体重 控制血压 健康的生活方式 利尿 高血压吃什么好 体重 钙拮抗剂 钙

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• 养生保健概述

  养生之道

  要想拥有健康，就要储蓄健康，千万不能透支健康。科学的养生保健就是储蓄健康，而不良的生活习惯就是透支健康。 根据科学研究推算，人的寿命应该是１００～１７５岁，正常的寿命也应该达到１２０岁。然而，为什么大多数人却没有达到呢?主要原因是其不重视养...

  01-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 生活方式 遗传 寿命 生活习惯 养生之道 健康的生活方式 苯 健康长寿

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• 夏季常见病症状及预防

  夏季养生

  游泳谨防传染病 夏季是游泳旺季，游泳运动使得眼、耳等器官持续与水接触，如果游泳时及游泳后不注意卫生，容易引起传染性疾...

  10-17栏目：【夏季养生】

  相关内容： 慢性支气管炎 腹泻 湿邪 慢性腹泻 胃痛 心脑血管疾病 支气管炎 哮喘 血管疾病 过敏 疼痛 气管炎 风湿 中耳炎 皮炎 血管栓塞 脑血管疾病 传染病 喘 阳气 出汗 游泳 风寒 生活方式 寒湿 阳气不足 眼睛 淡茶水 散热 痒 冬病夏治 湿气 眼药水 类风湿 眼药 茶 血黏 肥皂水 生活习惯 经络 人体阳气 冷水浴 体质 支气管 饮食调理 麻木 关节疼痛 虚寒 传染 血黏度 疾病预防 健康的生活方式 寒性胃痛 感染 关节 人中 受寒 过敏体质 夏天 脑血管 霉菌 消化 肢体麻木 湿 寒 栓塞 缺血 关节疼 酱 钙 皮肤病

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• 子宫肌瘤的治疗方法有哪些图片

  子宫肌瘤

  这是关于20130530饮食养生汇视频和笔记:郁琦讲子宫肌瘤,五彩烩豆腐,月经的图片，图片所在的文章是：20130530饮食养生汇视频和笔记:郁琦讲子宫肌瘤,五彩烩豆腐,月经，图片尺寸513x367像素，格式是JPG，图片大小是81511Byte。...

  02-27栏目：【子宫肌瘤】

  相关内容： 饮食养生 郁琦 子宫肌瘤 月经 手术 子宫 豆腐 五彩烩豆腐 烩豆腐 子宫肌瘤的症状 子宫肌瘤的治疗方法

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• 20190729X诊所视频和笔记:钟春龙,垂体瘤,巨人症,肢端肥大症

  x诊所

  本页提供2019年7月29日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 钟春龙 。主题是 《变幻莫测的大脑疾...

  07-30栏目：【x诊所】核心内容: 垂体瘤

  相关内容： 肥胖 闭经 头痛 肿瘤 怀孕 乳房发育 失明 三高 性功能障碍 视力 激素 生长激素 乳房 脑积水 关节酸痛 大脑 内分泌 外科 垂体瘤 泌乳 寿命 向心性肥胖 性激素 麻木 骨骼 长高 雄性激素 关节 人中 肾上腺 腺瘤 肢端肥大症 垂体 尿崩症 劳累 巨人症 钟春龙 涎

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• 20120731养生堂视频:于康讲甜酸咸和肥胖的关系,口味和健康

  养生堂视频

  本页提供7月31日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是于康，主题是从口味谈健康(肥胖)，主要介绍甜酸咸的口味与肥胖之间是什么关系，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...

  11-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂肥胖 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 高血脂 心律不齐 体重指数 胰岛素 BMI 脂肪 于康 慢性病 超重 减肥药 维生素 生活方式 性病 增肥 健康减肥 快走 血脂 控制饮食 微量元素 内分泌 膳食 肥胖的危害 高盐 苯 养生堂于康 养生堂肥胖 醋 脑血管 脑血管意外 体重 热量 痰 健脾化湿茶

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• 生命哲学

  养生之道

  生命哲学是中国传统养生实践的直接产物，是人们对改造生命活动经验的高度概括，其中又因多种因素的影响，导致人们对传统养生活动的研究结论形成差异，自然地划分出众多哲学流派。 最为典型的是儒家、道教、佛教三个流派，后两者侧重对特定宗教团体的教诲，因...

  12-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 道家 修身养性 苯

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• 20170330我是大医生视频和笔记:陈海波,张晔,DHA,脑梗塞,脑缺血

  我是大医生

  本页提供2017年3月30日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈海波、张晔 。主题是 《解除中国式脑危机》 。主要介绍三招自测微出血，脑血管的救星，芦丁的功效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  03-31栏目：【我是大医生】核心内容: 脑梗塞 脑缺血

  相关内容： 张晔 头痛 心脑血管疾病 脑出血 头晕 脑梗塞 血管疾病 黄豆 绿豆 麦芽 陈海波 癌 皮肤癌 疼痛 头疼 胆固醇 DHA 脂肪 脑血管疾病 脑血管病 出血 脑梗 芦丁 维生素 绿豆芽 豆芽 芽苗菜 眼睛 PA 荞麦 深海鱼 大脑 维生素B 血脂 止血 黄豆芽 保护血管 三文鱼 压力 健康烹调 脑缺血 单脚站立 抖动 苯 心脑血管疾病的预防 脑血管 腔隙性脑梗 EPA 生气 维生素B族 痰 护心 缺血 秋刀鱼 干细胞 黄酮 涎

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